Diete/Fitness - Pagina 37

cristiano ronaldo - FOTO: Captură YouTube@Piers Morgan Uncensored
Dieta lui Cristiano Ronaldo, cea mai sănătoasă din lume. Ce mănâncă sportivul

Jose Blesa, nutriţionistul echipei Al...

Dieta dupa sarbatori - Foto: Freepik @Bilah Studio
EXCLUSIV
Cum să ne revenim după mesele copioase de sărbători. Anca Ioniță: Ne ajută să avem o recuperare mai ușoară

După sărbători, când mesele abundente...

Foto: Freepik @psodaz
EXCLUSIV
Trucul genial care te ajută să slăbești. Cristian Mărgărit: Iarna este un sezon bun

Trucul genial care te ajută să...

Terapia prin dans - Foto: Freepik @vecstock
Terapia prin dans. Cum ne ajută dansul în sănătatea mintală?

Terapia prin dans este o formă de...

Carne - Foto: Freepik @BillionPhotos
EXCLUSIV
Ce înseamnă prea multă carne. Cristian Mărgărit: Oamenii sunt foarte supărați pe mine când aud aceste lucruri

Ce înseamnă prea multă carne. Câtă...

Muraturi - Foto: Freepik @gpointstudio
EXCLUSIV
Motivul pentru care ar trebui să alegi murăturile în saramură. Florin Bălănică: Sursă bună de probiotic

Murăturile în saramură sunt cea mai...

Foto: Freepick @timolina
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când combini carnea de porc cu alcoolul. Anca Ioniță: Poate duce la ficat gras sau probleme cardiovasculare

Dr. Anca Ioniță ne-a explicat de ce...

Foto: Freepick
EXCLUSIV
Cât și cum ar trebui să mâncăm de sărbători. Anca Ioniță: Sunt mult prea bogate faţă de cât are nevoie organismul nostru

În timpul sărbătorilor, abuzul...

14 alimente pentru o digestie usoara Foto: Freepik @BillionPhotos
14 alimente pentru o digestie ușoară. Ce mâncăruri susțin sănătatea sistemului digestiv în perioada sărbătorilor

Descoperă o selecție de alimente...

Motivul pentru care zaharul este un aliment inflamator Foto: Freepik @Racool_studio
Motivul pentru care zahărul este un aliment inflamator. Efectele pe termen lung ale zahărului rafinat în alimentație

Află care sunt metodele prin care să...

Care este cea mai sanatoasa paine Foto: Freepik @rawpixel.com
Care este cea mai sănătoasă pâine. Ce pâine să eviți dacă ești sensibil la gluten

Descoperă cum să alegi cel mai bun...

Ce este autofagia Foto: Freepik @pvproductions
Ce este autofagia, tratamentul care îți prelungește viața. Ce se întâmplă când apeși butonul de resetare al organismului tău

Află mai multe despre beneficiile...

Alimente bogate in fier Foto: Freepik @yarunivstudio
Alimente bogate în fier pentru creșterea nivelului de hemoglobină. Cum mărești absorbția de fier

Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact...

Adevarul despre sushi Foto: Freepik
Adevărul despre sushi. Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă mănânci pește crud

Află dacă sushi, una dintre cele mai...

Importanta stabilirii obiectivelor cand vrei sa pierzi in greutate Foto: Freepik @prostock-studio
Importanța stabilirii obiectivelor când vrei să pierzi în greutate. În ce constă planul ideal pentru tine

Află care sunt pașii pentru a pune în...

«<333435363738394041> »
pixel