Rețete sănătoase

proteine vegetale foto:freepik
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi dacă ții post. Cum arată o farfurie echilibrată. Nadia Eperjessy: Proteinele vegetale nu conțin toți cei 9 aminoacizi esențiali

Cum arată o farfurie echilibrată, de...

maioneza de post foto: freepik@atlascompany
EXCLUSIV
Rețeta ușoară de maioneză de post. Se pregătește în mai puțin de 5 minute

Vă prezentăm o rețetă de maioneză de...

alimente stres foto: freepik#Chaka_32&benzoix
EXCLUSIV
Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

Cum ar fi dacă ar exista niște...

mancat din picioare efecte foto:freepik@vasiliybudarin
EXCLUSIV
Mâncatul din picioare sau la televizor, pericol pentru sănătate. Medic: Creierul este perturbat. Ne sabotăm singuri. Este important să fim siguri că stăm jos, liniștiți

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”:...

Gratar - Foto: Freepik @frantic
De ce ți se face poftă când simți miros de grătar

Ce se întâmplă în corp când simți...

trenduri nutritie foto: freepik
EXCLUSIV
Cum abordăm trendurile în materie de nutriție. Alina Epure: Dieta nu are modă! Se aplică doar la nivel personal, cu analizele în față

Rețelele sociale au acaparat și...

proteine vegetale foto:freepik@jcomp
EXCLUSIV
Proteinele vegetale, aur pentru sănătate. Cele mai bune alimente care le conțin. Alina Epure: Importantă este asocierea lor cu legume

Proteinele vegetale sunt absolut...

5 alimente foto:freepik@skawee
EXCLUSIV
5 alimente pe care nu trebuie să le mâncăm zilnic. Simona Carniciu: Ar trebui să nu-l mai mâncăm deloc!

Fiecare dintre aceste alimente...

4 alimente foto:freepik
EXCLUSIV
4 alimente pe care le putem mânca zilnic, fără nicio restricție. Ligia Pop: Se pot mânca în neștire

Secretul unei diete sănătoase constă...

postul pastelui foto:freepik@jcomp
EXCLUSIV
Alimentele nesănătoase pe care mulți le mănâncă în timpul Postului. Ligia Pop: Stați departe de soia! Ne ferim de una, dar băgăm altceva mai rău în noi!

Postul poate fi, nu doar o perioadă...

Amidon - Foto: Freepik @KamranAydinov
Amidonul: beneficii și riscuri. Alimentele cu cel mai mare conținut de amidon

Amidonul servește ca principala sursă...

Miere - Foto: Freepik
De ce să nu mai spui niciodată că mierea se zaharisește. De ce se "strică" atunci când bagi linguriță de metal

De ce e greșit să spui că mierea se...

post - FOTO: Freepik@drobotdean
De ce ne îngrășăm în timpul postului. Dr. Laura Ene: Sunt un pericol. Ne intoxicăm

Medicii atrag atenția asupra...

Pestele - Foto: Freepik
EXCLUSIV
Peștele care are un conținut ridicat de vitamina D. Cristian Mărgărit: Este un miracol. Include mulți nutrienți

Peștele care are un conținut ridicat...

friptura - FOTO: Freepik@ojosujono96
Mihaela Bilic, truc pentru a face cea mai fragedă friptură: Am un ingredient secret. Are rol magic

Dr. Mihaela Bilic împărtășește un...

smoothie Foto: Freepik @liudmyla_yaremenko
Cum să prepari cel mai sănătos smoothie plin de proteine și antioxidanți. Conține afine, banane și un ingredient la care nu te aștepți

Descoperă o rețetă simplă cu...

Foto: Freepik @eddows-animator @lublubachka
Cum să scapi de balonare şi gaze intestinale în 60 de secunde

Cele 8 metode să scapi de balonare și...

9 bauturi - Foto: Freepik @fongbeerredhot
9 băuturi care ard grăsimea de pe abdomen și te scapă de "colăcei". Le poți bea înainte de culcare

Cele 9 sucuri care te ajută să...

iaurt - Foto: Freepik @nensuria
Iaurtul poate reduce riscul de diabet tip 2. FDA aprobă această informație: Cel puțin două pahare sau trei porții pe săptămână

FDA permite o nouă afirmație conform...

supa minestrone Foto: Freepik @haroonstocks24
Supa minestrone: rețeta care încetinește îmbătrânirea. E supa cea mai bogată în fibre. Ingredientul pe care să-l adaugi în ea

Descoperă un fel de mâncare...

deshidrator fructe foto:freepik@serhii_bobyk
EXCLUSIV
Fructele uscate la deshidrator: bune, dar uscate acasă. Ce să știi înainte să cumperi un deshidrator. Ligia Pop, avertisment: Distruge și dezechilibrează hormonal

Fructele uscate la deshidrator: bune,...

Gheata - Foto: Freepik @BillionPhotos
Ce se întâmplă în corpul tău când bei o băutură rece. De ce să nu mai pui niciodată gheață. Obiceiul care atacă splina, stomacul și dezvoltă bacterii în corp

De ce să nu îți mai pui niciodată...

fructe deshidratate foto:freepk@stockking
EXCLUSIV
Fructele deshidratate din magazine, bombă cu ceas. Ligia Pop: Sunt pline de sulfiți și zahăr, altfel ar mucegăi! Mai bine mănânci pătrunjel

Adevărul despre fructele deshidratate...

cina ziua indragostitilor Foto: Freepik @vecstock
3 rețete simple pentru o cină perfectă de Ziua Îndrăgostiților. Le poți face rapid acasă

Bucură-te de o seară de romantism...

Fursecuri Valentine's Foto: Freepik
Delicii sănătoase de Ziua Îndrăgostiților: rețete de fursecuri aromate pe care să le încerci

Bucură-te de Ziua Îndrăgostiților cu aceste rețete de fursecuri...

raw foodism - Foto: Freepik
EXCLUSIV
Diferența crucială dintre raw foodism și raw veganism. Ligia Pop: Încălzesc mâncarea la 40 grade. Nu poartă piele, mătase, lână și orice provine de la animale sau insecte

Din ce în ce mai mulți oameni adoptă...

Kiwi - Foto: Freepik @pvproductions
De ce să mănânci kiwi cu tot cu coajă. Farmacist, dezvăluire incredibilă: Freacă kiwi-ul cu un burete de bucătărie curat sau cu un prosop umed

De ce să mănânci kiwi cu tot cu...

Unt în cafea - Foto: Freepik @jajozik52
De ce să îți pui unt în cafea. Cele 2 ingrediente anti-cancer pe care să le pui în cafea: Te va ajuta și să slăbești

Cele 2 ingrediente anti-cancer pe...

Margarina - Foto: Freepik @pvproductions
EXCLUSIV
Adevărul dur despre margarină. Detaliul dezgustător din restaurante. Wasim Nazer: De aceea se vindea în nebunie

Medicul Wasim Nazer ne-a spus adevărul despre margarină și despre...

Ulei de palmier - Foto: Freepik
EXCLUSIV
Alimentul pe care să nu îl mai consumi niciodată. Wasim Nazer: E prima sursă de cancer, mai rău ca zahărul. E prezent până și în brânză

"Este prima sursă de cancer. Mai rău...

12345> »
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel