Rețete sănătoase

Fructe uscate - Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Cele mai sănătoase fructe uscate: formează globule roșii, au vitamina C, ajută digestia și cresc imunitatea

Sfaturi utile pentru consumul de...

Fructe uscate - Foto: Freepik @simonovasvetlana
Un studiu arată că fructele uscate sunt legate de reducerea riscului de diabet de tip 2

Conform unui nou studiu surprinzător,...

Laura Cosoi, reteta coaste de porumb - Foto: Facebook Laura Cosoi
Laura Cosoi, rețetă de "coaste de porumb": Un snack ideal pentru o zi toridă de vară

Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de...

Tantari - Foto: Freepik @thongden_studio @macrovector_official
Cum să ții țânțarii la distanță. Trucuri care sigur funcționează

Cele 4 trucuri care țin țânțarii...

Apa cu lamaie - Foto: Freepik
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă

Efectele negative ale apei cu lămâie....

Banane innegrite - Foto: Freepik @fungdo8
Nu mai arunca bananele înnegrite. 4 lucruri simple și rapide pe care le poți face. Nu te așteptai la asta

Nu mai arunca bananele înnegrite! Nu...

Otetul de cidru de mere Foto: Freepik @muhammadstockspic
Beneficiile ascunse ale oțetului din cidru de mere. Promovează pierderea în greutate și ai grijă de inimă, piele și glicemie

Oțetul din cidru din mere, este...

Ceapa - Foto: Freepik @jcomp
Scapă de mirosul de ceapă de pe mâini. 3 trucuri pe care trebuie să le încerci

Cum faci să dispară mirosul de ceapă...

Pesmet - Foto: Freepik
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. 8 ingrediente care te salvează rapid

Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă...

Bautura imuno booster - Foto: Freepi @noohsaob974
Băutura care arde grăsimea și crește imunitatea. Cele 3 ingrediente care fac minuni. Mario Popescu: E un imuno booster

Rețetă de imuno booster - o băutură...

Alimente laxative - Foto: Freepik @teksomolika
Cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie. Cel mai bun laxativ natural. Iuliana Dabija: Uneori provoacă balonare, aveți grijă! Dacă simți nevoia să meargi la toaletă imediat după, ești norocos

Acestea sunt cele 6 alimente care te...

Leurda - Foto: Freepik
De ce să mănânci leurdă cu friptura de miel. Ingredientul care stimulează secreția gastrică și nu crește colesterolul

Cu ce să mănânci carnea de miel ca să...

Oua fierte, oua rosii, oua Paste - Foto: Freepik @photohobo
EXCLUSIV
Câte zile poți mânca din ouăle fierte de Paște. Medicul Doru Negru: Niciodată nu țin mai mult de atât. Ouăle fierte tari sunt indigeste

Medicul Doru Negru ne-a dezvăluit...

Oua rosii Paste - Foto: Freepik @pvproductions
EXCLUSIV
Marea greșeală pe care ai făcut-o după ce ai vopsit ouăle de Paște. Nu vei mai face asta de acum

Marea greșeală pe care ai făcut-o după ce ai vopsit ouăle de...

Smoothie - Foto: Freepik
Rețeta de smoothie care te dezumflă după masa de Paște. Iți dă energie rapid și reglează tranzitul intestinal

Rețetă de smoothie sănătos după masa...

proteine vegetale foto:freepik
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi dacă ții post. Cum arată o farfurie echilibrată. Nadia Eperjessy: Proteinele vegetale nu conțin toți cei 9 aminoacizi esențiali

Cum arată o farfurie echilibrată, de...

maioneza de post foto: freepik@atlascompany
EXCLUSIV
Rețeta ușoară de maioneză de post. Se pregătește în mai puțin de 5 minute

Vă prezentăm o rețetă de maioneză de...

alimente stres foto: freepik#Chaka_32&benzoix
EXCLUSIV
Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

Cum ar fi dacă ar exista niște...

mancat din picioare efecte foto:freepik@vasiliybudarin
EXCLUSIV
Mâncatul din picioare sau la televizor, pericol pentru sănătate. Medic: Creierul este perturbat. Ne sabotăm singuri. Este important să fim siguri că stăm jos, liniștiți

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”:...

Gratar - Foto: Freepik @frantic
De ce ți se face poftă când simți miros de grătar

Ce se întâmplă în corp când simți...

trenduri nutritie foto: freepik
EXCLUSIV
Cum abordăm trendurile în materie de nutriție. Alina Epure: Dieta nu are modă! Se aplică doar la nivel personal, cu analizele în față

Rețelele sociale au acaparat și...

proteine vegetale foto:freepik@jcomp
EXCLUSIV
Proteinele vegetale, aur pentru sănătate. Cele mai bune alimente care le conțin. Alina Epure: Importantă este asocierea lor cu legume

Proteinele vegetale sunt absolut...

5 alimente foto:freepik@skawee
EXCLUSIV
5 alimente pe care nu trebuie să le mâncăm zilnic. Simona Carniciu: Ar trebui să nu-l mai mâncăm deloc!

Fiecare dintre aceste alimente...

4 alimente foto:freepik
EXCLUSIV
4 alimente pe care le putem mânca zilnic, fără nicio restricție. Ligia Pop: Se pot mânca în neștire

Secretul unei diete sănătoase constă...

postul pastelui foto:freepik@jcomp
EXCLUSIV
Alimentele nesănătoase pe care mulți le mănâncă în timpul Postului. Ligia Pop: Stați departe de soia! Ne ferim de una, dar băgăm altceva mai rău în noi!

Postul poate fi, nu doar o perioadă...

Amidon - Foto: Freepik @KamranAydinov
Amidonul: beneficii și riscuri. Alimentele cu cel mai mare conținut de amidon

Amidonul servește ca principala sursă...

Miere - Foto: Freepik
De ce să nu mai spui niciodată că mierea se zaharisește. De ce se "strică" atunci când bagi linguriță de metal

De ce e greșit să spui că mierea se...

post - FOTO: Freepik@drobotdean
De ce ne îngrășăm în timpul postului. Dr. Laura Ene: Sunt un pericol. Ne intoxicăm

Medicii atrag atenția asupra...

Pestele - Foto: Freepik
EXCLUSIV
Peștele care are un conținut ridicat de vitamina D. Cristian Mărgărit: Este un miracol. Include mulți nutrienți

Peștele care are un conținut ridicat...

friptura - FOTO: Freepik@ojosujono96
Mihaela Bilic, truc pentru a face cea mai fragedă friptură: Am un ingredient secret. Are rol magic

Dr. Mihaela Bilic împărtășește un...

12345> »
pixel