Diete/Fitness - Pagina 41

Dieta anului - Foto: Freepik @Drazen Zigic @Racool_studio
Care e cea mai bună dietă ținută de români. Este dieta anului 2023. A doborât dietele Rina și Dukan

Aceasta este cea mai bună dietă a...

riscul de depresie Foto: Freepik @KamranAydinov
Peștele poate micșora riscul de depresie pentru femei. Impactul dietei mediteraneene asupra creierului

Un studiu sugerează că respectarea...

Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a-ți menține sănătatea. Sunt 10.000 de pași prea mulți?

Află mai multe despre cum mersul pe...

geanta de sala Foto: Freepik @YuliiaKa
7 articole esențiale care să nu lipsească din geanta de sală. Rezolvă problema uitatului cu această listă simplă

Descoperă articolele indispensabile...

dieta care imita postul Foto: Freepik
Dieta care imită postul poate ajuta la inversarea îmbătrânirii biologice cu 2,5 ani. 5 zile pe lună sunt suficiente

Află mai multe despre un plan...

cafea cu lapte - FOTO: Freepik@timothy
Cu ce să înlocuiești laptele din cafea. Medic: Este minunat pentru creier!

Laptele din cafea poate dăuna...

untul - FOTO: Freepik@yulyafurman
Produsul lactat care reduce riscul de cancer. Previne deteriorarea celulelor

Un anumit produs lactat poate reduce...

Gluten - Foto: Freepik
5 tipuri diferite de alergie la gluten. Cum știi dacă ai intoleranță la gluten

Alergia la gluten se referă la o...

proteine raw vegan foto:freepik@v.ivash
EXCLUSIV
De unde își iau proteinele raw-veganii. Ligia Pop: Cei care mănâncă produse animale au carențe de proteine!

De unde își iau proteinele...

inima Foto: Freepik @yarunivstudio
Ce alimente îți protejează inima. 8 sfaturi pentru o inimă mai puternică și mai sănătoasă

Află mai multe despre adoptarea unei...

Exercitiul care creste imunitatea Foto: Freepik @Gray StudioPro
Exercițiul care crește imunitatea și distruge infecțiile. Impactul sportului asupra sistemului imunitar

Exercițiul fizic poate juca un rol...

supa minestrone Foto: Freepik @haroonstocks24
Supa minestrone: rețeta care încetinește îmbătrânirea. E supa cea mai bogată în fibre. Ingredientul pe care să-l adaugi în ea

Descoperă un fel de mâncare...

exercitiul fizic Foto: Freepik @tongpatong
Activități simple care pot trata depresia la fel ca terapia. Ce să faci când nu ai motivație

Exercițiul fizic se dovedește a fi un...

indice glicemic Foto: Freepik
Ce presupune dieta cu indice glicemic scăzut. Nu contează doar ce mănânci, dar și cum o prepari

Descoperă potențialele beneficii...

unt - FOTO: Freepik@rawpixel.com
Ingredientul care activează nutrienții din legume. E o sursă de sănătate. Cum trebuie să le gătești

Ingredientul care activează...

«<373839404142434445> »
pixel