Diete/Fitness - Pagina 41

stres Foto: Freepik
Cum modifică stresul relația noastră cu mâncarea. De ce stresul poate schimba gustul alimentelor

Află mai multe despre mecanismele și...

sistem nervos Foto: Freepik @djvstock
Cum să ai grijă de sistemul tău nervos. Este responsabil pentru procese complexe precum mișcarea, gândirea și bătăile inimii

Descoperă secretele pentru a menține...

acid lactic Foto: Freepik @allbestfitnessishere
Ce este acidul lactic și ce rol are în organism. Mitul despre durerea musculară cauzată de acidul lactic

Află mai multe despre acidul lactic...

zinc Foto: Freepik @yuliyafurman
Cele mai bune surse naturale de zinc. Renunță la suplimentele de zinc în schimbul acestor 10 alimente

Din moment ce organismul nu îl poate produce, descoperă cele mai...

dieta - FOTO: Freepik@jcomp
Dieta care previne cancerul, demența și bolile de inimă. Reduce inflamația din organism

O dietă antiinflamatorie puternică și...

dieta atkins Foto: Freepik @timolina
Cum să slăbești folosind dieta Atkins, o dietă slabă în carbohidrați. Cele 4 etape ale planului alimentar

Află mai multe despre dieta Atkins și...

Suplimente pre-antrenament Foto: Freepik @Wavebreak Media
Suplimentele de pre-antrenament: eficiente sau inutile. Află de ce are nevoie corpul tău înainte de antrenamentele de forță

Suplimentele pre-antrenament promit o...

memoria musculara Foto: Freepik @serhii_bobyk
Ce este memoria musculară. Cum funcționează corpul tău pe pilot automat când vine vorba de exerciții fizice

Află mai multe despre fenomenul...

compusi vegetali Foto: Freepik
Dieta bogată în compuși vegetali care prelungește viața. Cele mai bune surse de flavonoli pentru combaterea celulelor canceroase

Află mai multe despre importanța...

vitamine Foto: Frepeik @wirestock
Rolul vitaminelor în sănătatea sportivilor. Unde se încadrează vitaminele în nevoile nutriționale ale atleților

Află mai multe despre cele mai...

Foto: Freepik @eddows-animator @lublubachka
Cum să scapi de balonare şi gaze intestinale în 60 de secunde

Cele 8 metode să scapi de balonare și...

9 bauturi - Foto: Freepik @fongbeerredhot
9 băuturi care ard grăsimea de pe abdomen și te scapă de "colăcei". Le poți bea înainte de culcare

Cele 9 sucuri care te ajută să...

seminte Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Cele mai bune semințe pentru sănătatea ta. Sunt bogate în nutrienți care ajută inima și controlează glicemia

Descoperă nutrienții, vitaminele și...

Dieta - Foto: Freepik @easyedit1
Ce ar trebui să conțină o dietă. Răspunsul surprinzător al românilor. Pe cine dau vina pentru kilogramele în plus

Ce ar trebui să conțină o dietă. Ce...

Dieta anului - Foto: Freepik @Drazen Zigic @Racool_studio
Care e cea mai bună dietă ținută de români. Este dieta anului 2023. A doborât dietele Rina și Dukan

Aceasta este cea mai bună dietă a...

«<373839404142434445> »
pixel