Psihologie

anxietate - Foto: Freepik
Nu mai ignora anxietatea: 4 metode naturale care o reduc în mai puțin de 15 minute

Nu mai ignora anxietatea! Descoperă...

Singuratate - Foto: Freepik
De ce singurătatea ar trebui tratată ca o problemă socială. De ce terapia nu este soluția și telefonul nu e adevăratul vinovat

De ce singurătatea ar trebui tratată...

terapeut AI - Foto: Freepik @hadigraphics
Therabot, terapeutul AI care tratează anxietatea și depresia. Are rezultate promițătoare

Cercetătorii americani au creat un...

minte - Foto: Freepik @rawpixel.com
Unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală

Un studiu arată că unele obiceiuri...

Mindfulness - Foto: Freepik @kjpargeter
Te simți furios sau te enervezi repede? Tehnica de 5 minute care te calmează înainte să explodezi

Furia te controlează? Noua armă...

social media - Foto: Freepik AI
Amplificarea iluziilor: asta face social media. Ce se întâmplă în creier când stăm pe telefon

Ce se întâmplă cu mintea noastră în...

creier - Foto: Freepik AI
Cum își creează creierul noi amintiri. Cercetătorii au aflat cum înveți cu adevărat. Și NU e ce ți-au spus la școală

Cum își creează creierul noi...

Foto: Freepik AI
De ce terapeuții AI ar putea izola și mai mult pacienții vulnerabili, în loc să ușureze suferința

Inteligența artificială promite...

Insomnia - Foto: Freepik @amenic181
De cât somn avem nevoie, de fapt? Insomnia poate duce la probleme cardiace. Un psiholog recomandă 6 reguli importante

Insomnia poate duce la probleme...

Dr Beatrice Mahler. Foto: Agerpres
Cum știi dacă ai tulburări de somn: 6 semne banale. Ce este jet lag social? Beatrice Mahler: Organismul NU poate recupera ore de somn!

47% din populaţie se confruntă cu 1...

cinematograf - FOTO: Freepik@rawpixel.com
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului

De ce scaunele de la cinematograf...

Burnout - Foto: Freepik
Sindromul Burnout: semne că locul tău de muncă îți afectează grav sănătatea

Sindromul burnout este o stare de...

narcisist - Foto: Freepik @rawpixel.com
Adevărul uimitor despre persoanele narcisiste. Diferența dintre percepție și realitate e mult mai mare decât s-a crezut

Par siguri pe ei, dar ascund un...

somn - Foto: Freepik @amenic181
De ce nu poți să dormi? 4 lucruri provocate de schimbările climatice: Vom dezvolta anxietate climatică. Vom pierde 58 ore de somn

Pe măsură ce temperaturile cresc din...

teoria conspiratiei - FOTO: Freepik@EyeEm
De ce cred oamenii în teoria conspirației. Sentimentul care joacă cel mai important rol

De ce cred oamenii în teorii ale...

12345> »
pixel