Diete/Fitness - Pagina 34

Alimente laxative - Foto: Freepik @teksomolika
Cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie. Cel mai bun laxativ natural. Iuliana Dabija: Uneori provoacă balonare, aveți grijă! Dacă simți nevoia să meargi la toaletă imediat după, ești norocos

Acestea sunt cele 6 alimente care te...

Exerciții fizice Foto: Freepik @freepic.diller
Reducerea riscului de boli cardiovasculare prin exerciții fizice. Numărarea pașilor vs monitorizarea duratei antrenamentului

Un nou studiu arată că atât...

lapte - Foto: Freepik @atlascompany
"Celulele nu au nevoie de lactate. Se chinuie să le elimine!". Iuliana Dabija: Vă veți trezi cu un mucus în nas instant, chiar în timp ce mâncați. Se înfundă nasul la câteva minute după

Ce se întâmplă dacă te oprești să...

absorbtie magneziu Foto: Freepik @yuliyafurman
Cum să-ți ajuți corpul să absoarbă magneziu corect. Mineralul esențial pentru peste 300 de reacții biochimice

Magneziul, esențial pentru peste 300...

Mic dejun - Foto: Freepik @EyeEm
Cel mai nociv mic dejun. Medic: Nu l-aș mânca niciodată

Un medic specialist în diabet și...

diete vegane si vegetariene Foto: Freepik
Riscurile și beneficiile dietelor vegane și vegetariene pentru sănătate. Reduc riscul de boli cronice. Cum să planifici o dietă pe bază de plante în mod corespunzător

Descoperă beneficiile semnificative...

Carne de pui Foto: Freepik @chandlervid85
Semnele evidente ale deteriorării cărnii de pui. Sfaturi practice pentru a evita toxiinfecția alimentară

Descoperă cum poți asigura...

Cancer gastric Foto: Freepik @Graphic guru bd
Impactul consumului de sare asupra riscului de cancer gastric. Cum să reduci consumul zilnic de sare

Află de ce adăugarea regulată de sare...

Alimente ultraprocesate Foto: Freepik
Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate. Ingredientul care înlocuiește nutrienții cheie

Alimentele ultraprocesate ar putea fi...

Sanatatea osoasa Foto: Freepik @vailery
Fructul uscat care protejează sănătatea osoasă. Câte trebuie să mănânci pe zi conform unui studiu recent

Descoperă beneficiile unui anumit...

deficitul de vitamina B Foto: Frepik @yanadjana
Simptomele deficitului de vitamina B: de la oboseală la anemie. Cum să îți asiguri aportul zilnic necesar prin alimentație

Află cum să recunoști simptomele și...

dieta - FOTO: Freepik
Dieta care previne cancerul și bolile de inimă. Ce presupune, de fapt

Această dietă poate ajuta la...

Dieta - Foto: Freepik @akilmazumder
Dieta care topește grăsimea în doar două săptămâni și stimulează metabolismul

Stimulează metabolismul și topește...

rosii Foto: Freepik @8photo
Roșiile: o modalitate delicioasă de a combate cancerul și de a promova sănătatea inimii. Ce se întâmplă dacă bei 100 de ml de suc de roșii

Descoperă beneficiile impresionante...

exercitii fizice Foto: Freepik
Descoperiri surprinzătoare despre efectele exercițiilor fizice asupra creierului. Ce arată un studiu recent

Un studiu recent arată că exercițiile...

«<303132333435363738> »
pixel