Diete/Fitness - Pagina 39

Primele semne ale deficientei de zinc Foto: Freepik @yuliyafurman
Primele semne ale deficienței de zinc. Care sunt cele mai bune surse alimentare

Descoperă importanța zincului în...

Postul cu apa iti poate reseta organismul Foto: Freepik @pereslavtseva
Postul cu apă îți poate reseta organismul. Care sunt riscurile pentru anumite persoane

Descoperă care sunt regulile pentru a...

Halvaua, un super-aliment Foto: Freepik @stockking & Facebook Mihaela Bilic
Halvaua, un super-aliment. Care este porția corectă. Mihaela Bilic: Nu te numești român dacă nu ai mâncat o bucățică de halva!

Află mai multe despre această gustare...

Ce se intampla daca mananci prea multa sare Foto: Freepik @8photo
Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă sare. Regula de aur pentru a determina dacă un aliment conține prea multă sare

Ce se întâmplă dacă mănânci prea...

detoxifiere - FOTO: Freepik@senivpetro
Ce este, de fapt, cura de detoxifiere. Ce trebuie să știi când începi astfel de cure. Efectele adverse pe care le are detoxifierea

Detoxifierea nu este un concept nou....

Dieta 7 zile - Foto: Freepik @prostock-studio
Dieta de 7 zile, deficit caloric. Meniul rapid și delicios care topește grăsimile

Un ghid de o săptămână pentru o...

Cum sa faci cea mai buna pizza Foto: Freepik
Cum să faci cea mai bună pizza. Ingredientele care o transformă într-o alegere sănătoasă

Cum să faci cea mai bună pizza. Află...

10 mancaruri pe care sa le eviti la micul dejun Foto: Freepik
10 mâncăruri pe care să le eviți la micul dejun. Nu îndeplinesc cerințele nutriționale și nu te simți sătul

10 mâncăruri pe care să le eviți la...

radu leca - FOTO: Freepik@kanpvl07
Povestea de succes a psihologului Radu Leca. Cum a reușit să slăbească aproape 105 kg. Ce a mâncat în primele luni: Meniul zilei, greu de urmat pentru mulți

Psihologul Radu Leca a vorbit, în...

Dependenta de zahar Foto: Freepik @ denissmart
Dependența de zahăr: de unde vine pofta de dulce și ce efect are asupra sănătății tale. Cum să gestionezi poftele alimentare

Dependența de zahăr își poate găsi...

mersul pe jos foto:freepik@senivpetro
Mersul pe jos te face mai creativ. 15 minute pe zi îți pot ameliora durerile articulațiilor

Mersul pe jos te face mai creativ. Ce...

Dieta ketogenica Foto: Freepik @ sewcream
Dieta ketogenică, o dietă bogată în grăsimi dar scăzută în carbohidrați. Efectele de lungă durată asupra sănătății

Dieta ketogenică îmbunătățește...

L-glutamina Foto: Freepik @ yuliyafurman
L-glutamina, aminoacidul esențial pentru masa musculară și sistemul imunitar. Cele mai bune surse alimentare

L-glutamina, aminoacidul esențial...

Dieta pe baza de carne Foto: Freepik @ yarunivstudio
Dieta pe bază de carne. Avantaje și riscuri. Ce deficiențe apar pe termen lung

Dieta pe bază de carne. Află de ce o dietă restrictivă nu este...

Ce inseamna daca iti este mereu foame Foto: Freepik
Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. 14 pași pentru a evita gustările târzii și pentru a menține starea de sațietate

Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. Află ce rol are nivelul de...

«<353637383940414243> »
pixel