Diete/Fitness - Pagina 36

post Foto: Freepik @rawpixel.com
EXCLUSIV
Alimentele cele mai bogate în calciu, zinc și fier. Lygia Alexandrescu: Scad riscul de cancer, boli cardiovasculare, afecțiuni cronice

Descoperă beneficiile unei diete de post pentru sănătatea ta și...

tratament indigestie foto:freepik@psodaz
EXCLUSIV
Tratamentul perfect indigestie. Ligia Pop: Elimină toxinele din corp. Ajută foarte mult

Care este tratamentul potrivit pentru indigestie, ieftin, natural...

mancat de paste foto: freepik@wayhomestudio
EXCLUSIV
Cum trebuie să mâncăm de Paște. Ligia Pop: Acesta e secretul!

Cum să mâncăm în perioada de Paște....

indulcitori artificiali - FOTO: Freepik@italo2
EXCLUSIV
Substanța care duce la cancer. Dr. Florin Bălănică: Nu face bine! Aici duce!

Această substanță prezentă în sucuri,...

postul - FOTO: Freepik@LKA
EXCLUSIV
Cea mai mare greșeală pe care o facem în această perioadă. Dr. Tudor Ciuhodaru: Îți bubuie ficatul

Cea mai mare greșeală pe care o facem...

mancatul intuitiv foto:freepik
EXCLUSIV
Mâncatul intuitiv, ”un proces de reeducare alimentară”. Nadia Eperjessy: Dacă ai trecut prin diete restrictive, ar trebui să alegi mâncatul intuitiv

Cum se manifestă mâncatul intuitiv....

oua Foto: Freepik @WS Studio BR
Cum ar trebui să mănânci ouăle. Dr. Mihail Pautov: Cu toții ar trebui să facem asta. Atunci au cele mai multe beneficii

Ouăle reprezintă un aliment extrem de...

Quercetina Foto: Freepik @stockgiu
Quercetina, un flavonol recunoscut pentru proprietăți antiinflamatorii și reducerea riscului de cancer. Cele mai bune surse naturale de quercetină

Află mai multe despre un flavonol cu...

alimente fier foto:pexels@ellaolsson
EXCLUSIV
Care sunt cele mai bune surse de fier și ce beneficii aduc. Alina Epure: Fierul este regăsit în frunzele verzi și leguminoase

Sursele de fier de origine vegetală...

diete personalizate foto:freepik
EXCLUSIV
De ce dietele funcționează la unele persoane, dar la altele nu. Alina Epure: Dieta se aplică doar la nivel individual, să știm exact ce nevoie are corpul

Contrar aparențelor pe care le...

alimentatia sanatoasa - FOTO: Freepik@senivpetro
EXCLUSIV
Lucrul care ne menține sănătoși. Dr. Tudor Ciuhodaru: Înseamnă mai puțină suferință. Toată lumea are de câștigat

Acest lucru ne poate menține...

sare - FOTO: Freepik@Flowo
Cum mănânci mai multă sare fără să îți dai seama. Detaliul pe care l-ai omis mereu

Cum mănânci mai multă sare fără să...

Deficienta de vitamina A Foto: Freepik @pikisuperstar
Primele semne ale deficienței de vitamina A. Importanța vitaminei A în sănătatea ochilor și a sistemului imunitar

Deficiența de vitamina A este o...

conexiunea omului cu mancarea foto:freepik
EXCLUSIV
S-a pierdut conexiunea omului cu mâncarea? Simona Carniciu: Oamenii vor să mănânce și atât!

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”: Poate...

electroliti Foto: Freepik @syda_productions
Rolul electroliților în contracția musculară și transmisia nervoasă. De ce sunt aceste minerale esențiale pentru hidratare

Află mai multe despre sursele de...

«<323334353637383940> »
pixel