Recomandări

mancat de paste foto: freepik@wayhomestudio
EXCLUSIV
Cum trebuie să mâncăm de Paște. Ligia Pop: Acesta e secretul!

Cum să mâncăm în perioada de Paște....

pozitie de somn foto:freepik@eyeem
EXCLUSIV
Cea mai bună poziție de somn pentru sănătatea plămânilor. În ce poziție să nu stai. Dr. Gilda Popescu: Un somn liniștit stabilește un echilibru al organismului

Importanța somnului de calitate în...

obezitate si anxietate foto:freepik@stockking
EXCLUSIV
Ce să fac ca să nu mai fiu anxios. Radu Leca, psihologul care a fost obez: Începe să își coloreze părul, să își facă tatuaje, să aibă cele mai noi gadgeturi, dar nu va ajunge unde îi este locul

Care este legătura dintre obezitate...

copii vegani foto:freepik
EXCLUSIV
Copii crescuți exclusiv vegani, încă de la naștere. Dr. Mihai Craiu: Este încadrată la abuz împotriva copilului dieta făcută de capul părintelui

De ce nu este corect să le creăm...

farfurie echilibrata foto:freepik@KamranAydinov
EXCLUSIV
Cum arată o farfurie corectă. Regulile de bază pentru a avea o alimentație nutritivă. Nadia Eperjessy: Fiecare dintre noi este diferit

”Farfuria echilibrată pentru mine...

somn dupa masa foto:freepik
EXCLUSIV
De ce ne este somn după ce am mâncat. Nadia Eperjessy: Nu este normal. Mâncarea ar trebui să ne dea energie

De ce ne simțim somnolenți după ce am...

painea ingrasa foto:freepik
EXCLUSIV
"Pâinea nu îngrașă!" Nadia Eperjessy: Numai un surplus caloric poate să ducă la creștere în greutate, indiferent de ce aliment vorbim

Nadia Eperjessy face lumină în...

proteine vegetale foto:freepik
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi dacă ții post. Cum arată o farfurie echilibrată. Nadia Eperjessy: Proteinele vegetale nu conțin toți cei 9 aminoacizi esențiali

Cum arată o farfurie echilibrată, de...

alimente fier foto:pexels@ellaolsson
EXCLUSIV
Care sunt cele mai bune surse de fier și ce beneficii aduc. Alina Epure: Fierul este regăsit în frunzele verzi și leguminoase

Sursele de fier de origine vegetală...

alimente calciu foto:freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție

Care sunt cele mai bune alimente de origine vegetală care conțin...

diete personalizate foto:freepik
EXCLUSIV
De ce dietele funcționează la unele persoane, dar la altele nu. Alina Epure: Dieta se aplică doar la nivel individual, să știm exact ce nevoie are corpul

Contrar aparențelor pe care le...

obiceiuri oboseala foto:freepik@kues1&vectonauta
EXCLUSIV
"Funcționăm ca o trotinetă în loc de o rachetă". De ce simțim oboseală. Alina Epure: Se reglează cu o cafea, o ciocolată, dar nimic nu ajută

Credem că este normal să ne simțim...

alimente stres foto: freepik#Chaka_32&benzoix
EXCLUSIV
Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

Cum ar fi dacă ar exista niște...

traditie culinara romaneasca foto:freepik@eyeem&frimufilms&www.slon.pics
EXCLUSIV
Tradițiile culinare și cele moderne nu se pot îmbina. Chef Adi Hădean: Tradiția trebuie urmată, dacă vrem să nu moară. Sunt foarte mulți oameni care preferă să comande, să mănânce internațional

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”: Chef...

mancarea romaneasca foto:freepik@grvstudio
EXCLUSIV
Mâncarea românească: ce o face să fie românească și specială. Chef Orlando Zaharia: De demult, avea nevoie de un ingredient special

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”: Ce...

12345> »
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel