Diete/Fitness - Pagina 33

pilates Foto: Freepik @gerain0812
Antrenamentul care reduce durerea cronică și îmbunătățește starea mintală. Ce trebuie să știi înainte să începi

Descoperă metoda holistică de...

deficienta de magneziu Foto: Freepik @yuliyafurman
7 semne că ai deficiență de magneziu. Simptomele apar adesea după niveluri foarte scăzute

Recunoașterea deficienței alături de...

dieta Foto: Freepik @jcomp
Dieta care crește durata de viață și micșorează talia. Contribuie la scăderea riscului de sindrom metabolic

Descoperă dieta adoptată de comunitățile de coastă din întreaga...

post intermitent Foto: Frepik @KamranAydinov
Impactul postului intermitent asupra inflamației cronice. Omiterea meselor poate promova arderea grăsimilor

Postul intermitent poate oferi beneficii metabolice, cum ar fi...

digestie Foto: Freepik
5 alimente ușor de digerat pentru o stare de bine a sistemului gastrointestinal. Ușurează procesul digestiv al organismului

Descoperă o serie de mese sănătoase...

tipar de somn Foto: Freepik @amranAydinov
Ce rol are dieta în obținerea unui somn odihnitor. Impactul meselor asupra tiparelor de somn

Află cum obții un echilibru între...

vindecare Foto: Freepik @ rawpixel.com
10 alimente care grăbesc vindecarea. Conțin nutrienții de care organismul are nevoie să se refacă

Descoperă o serie de alimente...

sistemul imunitar Foto: Freepik
Cum este sistemul imunitar influențat de dieta keto sau dieta vegană. Sunt asociate cu un risc scăzut de boli cronice

Află ce modificări apar în organism...

diabetici Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Cele mai bune gustări pentru diabetici. 9 alegeri sănătoase pentru controlul glicemiei

Descoperă o serie de opțiuni...

foto: fotografie furnizată de Fabrica de Pr & freepik@billionphotos
EXCLUSIV
Grăsimea viscerală: ce este și cât de periculoasă e. Alimentele care o dezvoltă. Dr. Alina Epure: Alimentația și somnul o pot elimina!

Grăsimea viscerală poate fi un factor...

ulei - FOTO: Freepik@ Addictive Stock
EXCLUSIV
Ce fel de ulei se folosește la prăjit. Care este diferența dintre a căli și a prăji alimentele. Wasim Nazer: Se arde foarte repede

Ce fel de ulei se folosește la prăjit...

fructe - FOTO: Freepik@farknot
EXCLUSIV
Care este cantitatea corectă de fructe pe care ar trebui să o consumăm. Wasim Nazer: Asta este

Care este cantitatea corectă de...

mancam - FOTO: Freepik@YuriArcusPeopleimages
EXCLUSIV
De ce nu e bine să mâncăm pe fugă. Wasim Nazer: Este foarte important

De ce nu e bine să mâncăm pe fugă....

colesterol - FOTO: Freepik@Skydive
Cele 7 alimente care scad colesterolul. Curăță arterele, previn bolile cardiovasculare și AVC-ul

Un expert în nutriție a dezvăluit...

dementa - FOTO: Freepik@inkong
Alimentele care previn demența. Au efect antiinflamator și fac scut în jurul creierului

Dieta este esențială pentru a ne...

«<293031323334353637> »
pixel