Diete/Fitness - Pagina 31

vitamine Foto: Frepeik @wirestock
Rolul vitaminelor în sănătatea sportivilor. Unde se încadrează vitaminele în nevoile nutriționale ale atleților

Află mai multe despre cele mai...

Foto: Freepik @eddows-animator @lublubachka
Cum să scapi de balonare şi gaze intestinale în 60 de secunde

Cele 8 metode să scapi de balonare și...

9 bauturi - Foto: Freepik @fongbeerredhot
9 băuturi care ard grăsimea de pe abdomen și te scapă de "colăcei". Le poți bea înainte de culcare

Cele 9 sucuri care te ajută să...

seminte Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Cele mai bune semințe pentru sănătatea ta. Sunt bogate în nutrienți care ajută inima și controlează glicemia

Descoperă nutrienții, vitaminele și...

Dieta - Foto: Freepik @easyedit1
Ce ar trebui să conțină o dietă. Răspunsul surprinzător al românilor. Pe cine dau vina pentru kilogramele în plus

Ce ar trebui să conțină o dietă. Ce...

Dieta anului - Foto: Freepik @Drazen Zigic @Racool_studio
Care e cea mai bună dietă ținută de români. Este dieta anului 2023. A doborât dietele Rina și Dukan

Aceasta este cea mai bună dietă a...

riscul de depresie Foto: Freepik @KamranAydinov
Peștele poate micșora riscul de depresie pentru femei. Impactul dietei mediteraneene asupra creierului

Un studiu sugerează că respectarea...

Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a-ți menține sănătatea. Sunt 10.000 de pași prea mulți?

Află mai multe despre cum mersul pe...

geanta de sala Foto: Freepik @YuliiaKa
7 articole esențiale care să nu lipsească din geanta de sală. Rezolvă problema uitatului cu această listă simplă

Descoperă articolele indispensabile...

dieta care imita postul Foto: Freepik
Dieta care imită postul poate ajuta la inversarea îmbătrânirii biologice cu 2,5 ani. 5 zile pe lună sunt suficiente

Află mai multe despre un plan...

branza - FOTO: Freepik@Raccool_studio
Brânza care menține sănătatea oaselor și a intestinului. Previne osteoporoza și bolile tiroidiene

Această brânză menține sănătatea...

untul - FOTO: Freepik@yulyafurman
Produsul lactat care reduce riscul de cancer. Previne deteriorarea celulelor

Un anumit produs lactat poate reduce...

cafea cu lapte - FOTO: Freepik@timothy
Cu ce să înlocuiești laptele din cafea. Medic: Este minunat pentru creier!

Laptele din cafea poate dăuna...

inima Foto: Freepik @yarunivstudio
Ce alimente îți protejează inima. 8 sfaturi pentru o inimă mai puternică și mai sănătoasă

Află mai multe despre adoptarea unei...

Exercitiul care creste imunitatea Foto: Freepik @Gray StudioPro
Exercițiul care crește imunitatea și distruge infecțiile. Impactul sportului asupra sistemului imunitar

Exercițiul fizic poate juca un rol...

«<272829303132333435> »
pixel