Diete/Fitness - Pagina 28

Apa cu lamaie - Foto: Freepik
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă

Efectele negative ale apei cu lămâie....

Pepene - Foto: Freepik
De ce să storci lămâie pe felia de pepene. Efectele sunt senzaționale

De ce să pui lămâie pe pepene atunci...

Sanatatea creierului Foto: Freepik
Cum o dietă sănătoasă îți poate proteja creierul indiferent de vârstă. Legătura dintre dietă și declinul cognitiv

O dietă variată, bogată în plante,...

dieta keto Foto: Freepik @thanyakij-12
Dieta ketogenică: benefică sau nocivă. Cum funcționează organismul fără carbohidrați și ce efecte are asupra sănătății

Dieta keto, populară pentru pierderea...

miscare Foto: Freepik
20 de minute de mișcare pentru seniori. Exerciții simple pentru îmbunătățirea mobilității și menținerea sănătății

Exercițiile fizice regulate sunt...

Legume congelate Foto: Freepik
Congelarea legumelor: cum să păstrezi prospețimea și calitatea nutrițională. Pot fi la fel de sănătoase ca cele proaspete

Legumele congelate sunt o opțiune...

Maltodextrina Foto: Freepik
Carbohidratul care are indicele glicemic dublu față de zahăr. Alimentele care îl conțin și cu ce îl poți înlocui

Acest aditiv alimentar comun în...

Dieta - Foto: Freepik @Alex.Photography & @mamewmy
Dieta pe care să nu o ții niciodată. Monica Pop: Ești la limita morții. După 9 zile ești în pragul accidentului vascular

Dieta "minune" care este extrem de...

Dieta alcalina - Foto: Freepik @New Africa
Dieta alcalină: alimentele care îți schimbă nivelul pH-ului în acid sau alcalin

Dieta alcalină se bazează pe teoria...

Vitamina E Foto: Freepik @yarunivstudio
Vitamina E: de ce este importantă pentru sistemul imunitar și funcțiile metabolice. Primele semne ale deficitului de vitamina E

Deficitul de vitamina E, deși rar,...

Pierderea inexplicabila in greutate Foto: Freepik @New Africa
Pierderea inexplicabilă în greutate: un semn de alarmă pentru sănătate. Poate fi un simptom medical grav

Pierderea inexplicabilă în greutate...

peste mic Foto: Freepik
Consumul de pește poate reduce riscul de cancer. Secretul japonez al longevității

Includerea de pești mici întregi în...

exercitii in aer liber Foto: Freepik @syda_productions
De ce este mai bine să te antrenezi afară. Legătura dintre exercițiile în aer liber și îmbunătățirea funcției îmunitare și sănătății mintale

Descoperă beneficiile semnificative...

Colesterol Foto: Freepik
Cum să îmbunătățești nivelul colesterolului bun HDL. Echilibrează colesterolul prin alegeri alimentare sănătoase

Îmbunătățirea raportului dintre...

Vitamina D Foto: Freepik
Cum deficitul de vitamina D poate afecta dispoziția și funcția cognitivă. Legătura sa cu Alzheimer și tulburările cognitive

Descoperă cercetări recente care...

«<242526272829303132> »
pixel