Lifestyle - Pagina 78

yoga reflux gastroesofagian Foto: Freepik @senivpetro
Cum poate yoga să trateze simptomele refluxului gastroesofagian. Poziții benefice pentru sănătatea digestivă

Yoga nu doar te relaxează, dar poate...

coji fructe si legume Foto: Freepik
Motivul pentru care să nu mai arunci cojile de la aceste fructe și legume. Ce beneficii sănătoase ascund

Descoperă nutrienții esențiali,...

salata - FOTO: Freepik@grmarc
Verdeața care previne diabetul. Are o cantitate importantă de antioxidanți

Această verdeață poate preveni...

Ceapa - Foto: Freepik @EyeEm
Cum să scapi de mirosul de ceapă din gură. 3 trucuri rapide. Băutura care absoarbe mirosul

Iată câteva trucuri și sfaturi...

peste Foto: Freepik @mdjaff
5 pești recomandați pentru o alimentație sănătoasă și 5 pe care să îi consumi cu moderație. Peștii cu cel mai scăzut nivel de mercur

Descoperă care sunt cei mai sănătoși...

macronutrienti Foto: Freepik
Cum te pot ajuta macronutrienții să îți atingi obiectivele de pierdere sau creștere în greutate. Monitorizarea macronutrienților pentru o alimentație corectă

Monitorizarea și ajustarea aportului...

ceapa Foto: Freepik @stockking
Ceapa și proprietățile sale medicinale. 8 beneficii neașteptate. Antioxidantul natural care te protejează împotriva bolilor grave

Descoperă beneficiile oferite de această legumă bogată în...

odihna - FOTO: Freepik@gpointstudio
Odihna a avansat pe primul loc în topul aspectelor cu impact asupra calității vieții românilor, conform noului studiu CIPRA

Odihna a avansat pe primul loc în...

prosopul - FOTO: Freepik@maksymiv_yura
Adevărul murdar despre prosopul de față. Ce se ascunde în țesătură și cum te poate îmbolnăvi

Te-ai întrebat vreodată cât de des ar...

laptele - FOTO: Freepik@AI Generated Image
Băutura care previne cancerul de colon. Conține un compus esențial sănătatea intestinului

Această băutură ar putea preveni...

boli cardiovasculare Foto: Freepik @EyeEm
Nutrientul care scade riscul de ateroscleroză. Care sunt cele mai bune surse alimentare și care este aportul recomandat

Descoperă nutrientul esențial care...

bauturi calde si reci Foto: Freepik
Adevărul despre băuturile fierbinți pe vremea caldă. Cum să te răcorești eficient când e caniculă

Există dezbateri interesante despre...

microbiom intestinal Foto: Freepik @timolina
Alimentele care susțin un microbiom intestinal echilibrat. Asigură o digestie sănătoasă și previn balonarea

Un microbiom intestinal echilibrat...

ventilator - FOTO: Freepik@dimaberlin
De ce să nu folosești ventilatorul în zilele caniculare. Care este, de fapt, explicația

De ce să nu folosești ventilator în...

praf - FOTO: Freepik
Cantitatea uriașă de praf pe care o avem în casă. Impactul major asupra sănătății. De câte ori pe lună ar trebui să facem curățenie

Praful din locuințe este un adevărat...

«<747576777879808182> »
pixel