Lifestyle

apa - FOTO: Freepik@zaffirogiulia11
Două moduri ingenioase în care poți folosi apa în care ai fiert pastele. Este supranumită "aurul lichid"

Nu mai arunca apa în care ai fiert...

alimente congelate Foto: Freepik @yarunivstudio
Cât rezistă alimentele la congelator. Când să arunci alimentele congelate: reguli esențiale

Congelarea corectă a fructelor și...

Constipatie - Foto: Freepik @fongbeerredhot
Cel mai bun tratament pentru constipație. Dr. Marius Sava: Trece repede prin intestin

Acesta este cel mai bun tratament...

Ceai de hibiscus Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Ce se întâmplă dacă bei ceai de hibiscus zilnic. 8 beneficii pentru sănătate neașteptate

Ceaiul de hibiscus, cu gustul său...

Crema de maini - Foto: Freepik
Cea mai bună cremă de mâini. Ingredientele pe care trebuie să le conțină crema ca să fie bună

Frigul și iarna vin cu provocări mari...

cafea microbiom Foto: Freepik @kumblack
Cum influențează cafeaua diversitatea bacteriană a intestinului. Legătura dintre sănătatea intestinală și consumul moderat de cafea

Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și...

Foto: Freepik @pixel-shot.com
Așa cureți rapid petele de sare de pe încălțăminte. Trucul pe care trebuie să-l știi

Trucul rapid care te scapă de petele...

Ceai - Foto: Freepik @Racool_studio
7 ceaiuri care te scapă de răgușeală și tuse. Vindecă gâtul instant

Răgușeala și tusea sunt simptome...

dovleacul placintar - FOTO: Freepik
Dovleacul plăcintar, alimentul de sezon cu multiple beneficii. Scade tensiunea și glicemia

Această legumă scade glicemia și...

Gargara cu apa si sare - Foto: Freepik
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă. Remediul banal pe care nu l-ai știut până acum

De ce să faci gargară cu sare și apă...

Zahar piele Foto: Freepik @Drazen Zigic @pinkomelet
Zahărul și sănătatea pielii: semne vizibile ale daunelor cauzate de zahăr. Cum afectează colagenul și elastina

Reducerea consumului de zahăr poate...

Acidul linoleic conjugat Foto:: Freepik @valeria_aksakova
Acidul linoleic conjugat: ce este și cu ce te ajută. Alimentele bogate în acizi grași polinesaturați

Acidul linoleic conjugat (CLA), un...

somn depresie Foto: Freepik @prostock-studio
Cercul vicios al problemelor de somn și depresiei: unde începe totul. Ce înseamnă somnul pentru sănătatea emoțională

Somnul joacă un rol crucial în...

Caderea părului Foto: Freepik
5 pași simpli pentru prevenirea căderii părului și stimularea creșterii acestuia. Remedii care protejează scalpul și întăresc firul de păr

Căderea părului poate fi o problemă...

Mezeluri Foto: Freepik @KamranAydinov
Mezelurile: risc sau comoditate. Impactul cărnii procesate asupra sănătății. Cum să faci alegeri mai bune în magazin

Mezelurile, deși sunt o opțiune...

haine de iarna Foto: Freepik @senivpetro
Cum să te îmbraci pentru vreme rece: cele mai călduroase țesături. Tehnici de îngrijire pentru hainele de iarnă

Alegerea materialelor potrivite...

Gluten Foto: Freepik @lookstudio
Ce este glutenul și cine ar trebui să îl evite. Când este necesar să elimini glutenul din dietă

Datorită creșterii în popularitate a...

cafea proteine Foto: Freepik @user16945876
Proteinele și cafeaua: cea mai bună masă pentru un început de zi energetic. Susțin metabolismul și te ajută să arzi grăsimi

Combinarea cafelei cu proteine poate...

par ud raceala Foto: Freepik @avatarsenivpetro
Mituri și adevăruri despre părul ud: ce riscuri ascunse presupune somnul cu părul umed în comparație cu ieșitul afară

Mulți dintre noi am auzit...

Ceai de turmeric Foto: Freepik @bondarenko_rimma
De ce să bei ceai de turmeric: 6 motive pentru a-l adăuga în rutina ta zilnică

Ceaiul de turmeric este o băutură...

Magneziu si calciu FotoȘ Freepik @stefamerpik
Magneziul și calciul: un duo esențial pentru minte și corp. Ce înseamnă echilibrul mineral pentru funcția cognitivă

Mineralele esențiale precum magneziul...

IQ Foto: Freepik
5 strategii eficiente pentru stimularea minții și creșterea IQ-ului. Obiceiuri care sprijină funcția cognitivă

Creierul are o capacitate uimitoare...

carnea de gasca Foto: Freepik @valeria_aksakova
Carnea de gâscă, secretul unui gust desăvârșit. O sursă incredibilă de proteine și vitamine

Carnea de gâscă este mai mult decât o...

cartofii dulci - FOTO: Freepik@abdullahalamir195
Cartofii dulci, superalimentul care stabilizează glicemia. Mențin și sănătatea inimii

Acest aliment banal reglează glicemia...

ayran - FOTO: Freepik@chandlervid85
Ayranul, ce este, de fapt, și ce beneficii are. Cu ce diferă față de iaurt

Ayranul este o băutură tradițională...

Cuptor cu microunde Foto: Freepik @goffkein
Cuptorul cu microunde: tehnologie indispensabilă sau potențial pericol? Adevăruri despre siguranță și alimentație

Cuptoarele cu microunde oferă o...

drama in familie Foto: Freepik @boggy
Cum să gestionezi dramele familiale în preajma sărbătorilor. Arta comunicării eficiente în mijlocul tensiunilor familiale

Sărbătorile sunt o perioadă de...

salata - FOTO: Freepik@halalstock
Singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată. Își pierde proprietățile

Aceasta este singura legumă care nu...

Colostru - Foto: Freepik
Băutura considerată "aur lichid" pentru intestin și imunitate. Este elixirul care a cucerit multă lume

Băutura considerată "aur lichid"....

Ashwagandha - Foto: Freepik @stockimagefactorycom
Planta care îți dă putere. Te scapă de stres și te ajută să dormi. Efectele ei sunt incredibile

Descoperirea care îți poate schimba...

12345> »
pixel