Lifestyle - Pagina 96

diete vegane si vegetariene Foto: Freepik
Riscurile și beneficiile dietelor vegane și vegetariene pentru sănătate. Reduc riscul de boli cronice. Cum să planifici o dietă pe bază de plante în mod corespunzător

Descoperă beneficiile semnificative...

Carne de pui Foto: Freepik @chandlervid85
Semnele evidente ale deteriorării cărnii de pui. Sfaturi practice pentru a evita toxiinfecția alimentară

Descoperă cum poți asigura...

programul de somn Foto: Freepik @yanalya
Cum să calculezi cea mai bună oră de culcare pentru un somn optim. De ce te simți obosit chiar și după 8 ore de somn

Descoperă importanța cunoașterii...

Cancer gastric Foto: Freepik @Graphic guru bd
Impactul consumului de sare asupra riscului de cancer gastric. Cum să reduci consumul zilnic de sare

Află de ce adăugarea regulată de sare...

Alimente ultraprocesate Foto: Freepik
Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate. Ingredientul care înlocuiește nutrienții cheie

Alimentele ultraprocesate ar putea fi...

Sanatatea osoasa Foto: Freepik @vailery
Fructul uscat care protejează sănătatea osoasă. Câte trebuie să mănânci pe zi conform unui studiu recent

Descoperă beneficiile unui anumit...

deficitul de vitamina B Foto: Frepik @yanadjana
Simptomele deficitului de vitamina B: de la oboseală la anemie. Cum să îți asiguri aportul zilnic necesar prin alimentație

Află cum să recunoști simptomele și...

lumina albastra Foto: Freepik @nensuria
Cum îți îmbunătățești calitatea somnului în era digitală. Efectul ecranelor înainte de culcare

Află mai multe despre impactul nociv...

dieta - FOTO: Freepik
Dieta care previne cancerul și bolile de inimă. Ce presupune, de fapt

Această dietă poate ajuta la...

Crampe menstruale - Foto: Freepik @rawpixel.com
2 remedii rapide pentru crampele menstruale. Alimentele la care provoacă durere și la care trebuie să renunți

Cele două remedii la domiciliu pentru...

fire de par albe Foto: Freepik @aberrantrealities
Factorii genetici și nutriționali care contribuie la apariția firelor de păr albe. Cum este afectată producția de melanină

Descoperă în ce măsură factorii...

serotonina Foto: Freepik @drozdiryna
Ce este serotonina și care este impactul ei asupra stării de spirit. Diferența dintre dopamină și serotonină

Descoperă rolul crucial al...

avocado - FOTO: Freepik@vecstock
Fructul care previne diabetul. Menține nivelul de zahăr din sânge și oferă sațietate

Acest fruct reduce semnificativ...

Dieta - Foto: Freepik @akilmazumder
Dieta care topește grăsimea în doar două săptămâni și stimulează metabolismul

Stimulează metabolismul și topește...

avc - FOTO: Freepik@lawanastudio
Cei doi factori care cresc șansele de supraviețuire în cazul unui AVC. O realitate crudă, chestiune de viață și de moarte

Acești doi factori cresc semnificativ...

«<9293949596979899100> »
pixel