Lifestyle - Pagina 87

absorbtie magneziu Foto: Freepik @yuliyafurman
Cum să-ți ajuți corpul să absoarbă magneziu corect. Mineralul esențial pentru peste 300 de reacții biochimice

Magneziul, esențial pentru peste 300...

Mic dejun - Foto: Freepik @EyeEm
Cel mai nociv mic dejun. Medic: Nu l-aș mânca niciodată

Un medic specialist în diabet și...

tenul - FOTO: Freepik@Wavebreak Media
EXCLUSIV
Cum trebuie să îți îngrijești tenul în funcție de vârstă. Alina Șchiopescu: De aici pleacă problema

Îngrijirea tenului trebuie ajustată...

ceaiuri - FOTO: Freepik@vecstock
EXCLUSIV
Două ceaiuri care îmbunătățesc starea de spirit. Recomandare de la psihologi. Laura Roxana Goga: Reduc tensiunea arterială. Ne relaxează

Aceste două ceaiuri sunt ideale...

botox - FOTO: Freepik@olgakaposi-1
EXCLUSIV
Cum să arăți mai tânără. Prof. dr. Ioan Lascăr: Dăm înapoi cu niște ani, chiar un deceniu sau doi. Estompăm ridurile

Așa poți să arăți mai tânără și să...

cafea - FOTO: Freepik
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi despre cafea dacă ai probleme cardiace. Dr. Cătălina Arsenescu: Dacă îi dau unui om o cafea și o bea de plăcere, nu o să îi facă rău. O să îi facă rău dacă îi interzic

"În viața asta nu trebuie să spui...

mancare picanta - FOTO: Freepik@ lgolubovystock
EXCLUSIV
Ce se întâmplă dacă mâncăm mâncare picantă. Dr. Ovidiu Calapod: Poate agrava simptomele

Aceste lucruri se întâmplă dacă...

diete vegane si vegetariene Foto: Freepik
Riscurile și beneficiile dietelor vegane și vegetariene pentru sănătate. Reduc riscul de boli cronice. Cum să planifici o dietă pe bază de plante în mod corespunzător

Descoperă beneficiile semnificative...

Carne de pui Foto: Freepik @chandlervid85
Semnele evidente ale deteriorării cărnii de pui. Sfaturi practice pentru a evita toxiinfecția alimentară

Descoperă cum poți asigura...

programul de somn Foto: Freepik @yanalya
Cum să calculezi cea mai bună oră de culcare pentru un somn optim. De ce te simți obosit chiar și după 8 ore de somn

Descoperă importanța cunoașterii...

Cancer gastric Foto: Freepik @Graphic guru bd
Impactul consumului de sare asupra riscului de cancer gastric. Cum să reduci consumul zilnic de sare

Află de ce adăugarea regulată de sare...

Alimente ultraprocesate Foto: Freepik
Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate. Ingredientul care înlocuiește nutrienții cheie

Alimentele ultraprocesate ar putea fi...

Sanatatea osoasa Foto: Freepik @vailery
Fructul uscat care protejează sănătatea osoasă. Câte trebuie să mănânci pe zi conform unui studiu recent

Descoperă beneficiile unui anumit...

deficitul de vitamina B Foto: Frepik @yanadjana
Simptomele deficitului de vitamina B: de la oboseală la anemie. Cum să îți asiguri aportul zilnic necesar prin alimentație

Află cum să recunoști simptomele și...

lumina albastra Foto: Freepik @nensuria
Cum îți îmbunătățești calitatea somnului în era digitală. Efectul ecranelor înainte de culcare

Află mai multe despre impactul nociv...

«<838485868788899091> »
pixel