Lifestyle - Pagina 85

inima Foto: Freepik
Cum calculezi vârsta reală a inimii tale. 8 obiceiuri zilnice care scad vârsta biologică a inimii tale

Un studiu recent arată că adoptarea...

deficit de fier Foto: Freepik @yarunivstudio
Cauzele ascunse ale deficitului de fier. Importanța fierului pentru sănătate și cum să îți menții nivelurile optime prin alimentație

Deficitul de fier afectează milioane...

Dus rece - Foto: Freepik
De ce să faci un duș rece înainte de job. 4 motive uimitoare

Beneficiile dușurilor reci înainte de...

ciupercile - FOTO: Freepik@sunvic
Alimentul care menține activitatea creierului. Beneficii semnificative în cazul vârstnicilor

Acest aliment poate să mențină...

consumul de sare Foto: Freepik @nipapornnan
Consumul ridicat de sare, legat de creșterea riscului de eczeme severe. Un gram în plus de sodiu pe zi crește riscul de eczeme cu 11%

Un studiu a identificat o legătură...

dieta cu proteine Foto: Freepik
Influența dietelor cu proteine asupra microbiomului intestinal și a pierderii în greutate. Cel mai bun tip de proteină pentru sănătatea intestinală

Un studiu recent a arătat că dietele...

carnea de porc - FOTO: Freepik@neilurs
Ce trebuie să știi despre carnea de porc. Ce impact are asupra colesterolului

Carnea de porc este una din cele mai...

iaurtul - FOTO: Freepik@Ruslan Batiuk
Alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. Menține sănătatea intestinului, previne infecțiile și te răcorește instantaneu

Acest aliment hidratează la fel de...

Otetul de cidru de mere Foto: Freepik @muhammadstockspic
Beneficiile ascunse ale oțetului din cidru de mere. Promovează pierderea în greutate și ai grijă de inimă, piele și glicemie

Oțetul din cidru din mere, este...

suc de sfecla rosie Foto: Freepik @Daymoms
Consumul zilnic de suc de sfeclă roșie îmbunătățește sănătatea cardiovasculară la femeile aflate la postmenopauză. Importanța nitraților din sfeclă

Un nou studiu prezintă un efect...

Ceapa - Foto: Freepik
Cum scapi de mirosul de ceapă din casă. 3 trucuri care te salvează

Cum îndepărtezi mirosul de ceapă din...

graviola - FOTO: Freepik@grmarc
Fructul care combate cancerul. Are efecte comparabile cu cele ale chimioterapiei, dar nu atacă celulele sănătoase

Acest fruct ar putea combate...

transpiratie - FOTO: Freepik@eugeneshemyakin9
Cum să scapi de mirosul de transpirație. Dr. Georgiana Gheba: Poate fi folosit zilnic. E foarte blând

Mirosul de transpirație poate fi...

mobilitate Foto: Freepik @javi_indy
Cum să menținem flexibilitatea și mobilitatea peste 40 de ani. Exerciții de întindere pentru a te simți mai bine în propriul corp

Aceste exerciții de întindere sunt...

Cardio sau antrenament cu greutati Foto: Freepik @only_kim @senivpetro
Cardio sau antrenament cu greutăți: alegerea potrivită pentru arderea grăsimilor. Combinarea stilurilor poate fi răspunsul

Antrenamentele cardio, cu greutăți și...

«<818283848586878889> »
pixel