Lifestyle - Pagina 89

fructe de sezon foto:freepik
Lucruri pe care nu le știai despre fructele de sezon. Trebuie să le consumăm din ce în ce mai mult

Ce nu știai despre fructele de sezon....

mic dejun foto:freepik
Ce se întâmplă dacă nu iei micul dejun. De ce nu este obligatoriu pentru toată lumea

Cât de importat este micul dejun, de...

anxietate Foto: Freepik @Drazen Zigic
Modificări ale stilului de viață pentru ameliorarea anxietății. 10 remedii naturale pentru a combate simptomele anxietății

Gestionarea anxietății implică...

post intermitent Foto: Frepik @KamranAydinov
Impactul postului intermitent asupra inflamației cronice. Omiterea meselor poate promova arderea grăsimilor

Postul intermitent poate oferi beneficii metabolice, cum ar fi...

catina de mare Foto: Freepik
Fructul sfânt din Himalaya protejează inima și ficatul. 7 beneficii ale uleiului de cătină de mare

Află mai multe despre efectele...

ceai verde Foto: Freepik @Idealspics
Aminoacidul din ceaiul verde care reduce anxietatea și susține sistemul imunitar. Îmbunătățește concentrarea alături de cofeină

Descoperă potențialul acestui compus...

digestie Foto: Freepik
5 alimente ușor de digerat pentru o stare de bine a sistemului gastrointestinal. Ușurează procesul digestiv al organismului

Descoperă o serie de mese sănătoase...

Citrice Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Motivul pentru care nu vrei să consumi citrice după masă. Cum alegi momentul potrivit pentru o absorbție maximă a nutrienților

Află ce efecte au citricele asupra nivelului de zahăr din sânge și...

remedii naturale Foto: Freepik @benzoix
Remedii naturale pe bază de plante pentru un somn liniștit. Reduc semnificativ tensiunea și te ajută să adormi mai ușor

Descoperă efectele calmante ale...

tipar de somn Foto: Freepik @amranAydinov
Ce rol are dieta în obținerea unui somn odihnitor. Impactul meselor asupra tiparelor de somn

Află cum obții un echilibru între...

ceai Foto: Freepik @KamranAydinov
4 ceaiuri care susțin imunitatea și digestia. Sunt cunoscute pentru antioxidanți și compușii lor antiinflamatorii

Află care sunt componentele benefice...

Uleiul de cocos Foto: Freepik @garetsvisual
Uleiul de cocos: tratament natural pentru riduri. Efectele sunt vizibile după o săptămână

Descoperă efectele uleiului de cocos...

migrene Foto: Freepik
Impactul pe care îl are somnul asupra migrenelor. Care este legătura dintre ritmul circadian și apariția durerilor de cap

Află mai multe despre factorii...

vindecare Foto: Freepik @ rawpixel.com
10 alimente care grăbesc vindecarea. Conțin nutrienții de care organismul are nevoie să se refacă

Descoperă o serie de alimente...

sistemul imunitar Foto: Freepik
Cum este sistemul imunitar influențat de dieta keto sau dieta vegană. Sunt asociate cu un risc scăzut de boli cronice

Află ce modificări apar în organism...

«<858687888990919293> »
pixel