Lifestyle - Pagina 52

lapte - Foto: Freepik @atlascompany
"Celulele nu au nevoie de lactate. Se chinuie să le elimine!". Iuliana Dabija: Vă veți trezi cu un mucus în nas instant, chiar în timp ce mâncați. Se înfundă nasul la câteva minute după

Ce se întâmplă dacă te oprești să...

Drenaj limfatic - Foto: Freepik @javi_indy
EXCLUSIV
Drenaj limfatic, soluție eficientă pentru retenția de apă, picioare umflate și celulită. Andreea Tudorache: Acolo sunt cei mai mulți noduli limfatici

Ce este drenajul limfatic și cui îi...

Foto: Freepik
Cele 4 ecografii pe care ar trebui să le faci anual. Dr. Carmen Cristescu: Pentru această ecografie se recomandă un repaos alimentar de cel puțin 4 ore

Ce ecografii trebuie să facă adulții...

Mic dejun - Foto: Freepik @EyeEm
Cel mai nociv mic dejun. Medic: Nu l-aș mânca niciodată

Un medic specialist în diabet și...

absorbtie magneziu Foto: Freepik @yuliyafurman
Cum să-ți ajuți corpul să absoarbă magneziu corect. Mineralul esențial pentru peste 300 de reacții biochimice

Magneziul, esențial pentru peste 300...

botox - FOTO: Freepik@olgakaposi-1
EXCLUSIV
Cum să arăți mai tânără. Prof. dr. Ioan Lascăr: Dăm înapoi cu niște ani, chiar un deceniu sau doi. Estompăm ridurile

Așa poți să arăți mai tânără și să...

unghiile - FOTO: Freepik
De ce se exfoliază unghiile. Semnalul pe care îl transmit că ai o problemă de sănătate

Unghiile tale spun multe despre...

diete vegane si vegetariene Foto: Freepik
Riscurile și beneficiile dietelor vegane și vegetariene pentru sănătate. Reduc riscul de boli cronice. Cum să planifici o dietă pe bază de plante în mod corespunzător

Descoperă beneficiile semnificative...

Carne de pui Foto: Freepik @chandlervid85
Semnele evidente ale deteriorării cărnii de pui. Sfaturi practice pentru a evita toxiinfecția alimentară

Descoperă cum poți asigura...

programul de somn Foto: Freepik @yanalya
Cum să calculezi cea mai bună oră de culcare pentru un somn optim. De ce te simți obosit chiar și după 8 ore de somn

Descoperă importanța cunoașterii...

Cancer gastric Foto: Freepik @Graphic guru bd
Impactul consumului de sare asupra riscului de cancer gastric. Cum să reduci consumul zilnic de sare

Află de ce adăugarea regulată de sare...

Alimente ultraprocesate Foto: Freepik
Alimentele ultraprocesate cresc riscul de mortalitate. Ingredientul care înlocuiește nutrienții cheie

Alimentele ultraprocesate ar putea fi...

Sanatatea osoasa Foto: Freepik @vailery
Fructul uscat care protejează sănătatea osoasă. Câte trebuie să mănânci pe zi conform unui studiu recent

Descoperă beneficiile unui anumit...

deficitul de vitamina B Foto: Frepik @yanadjana
Simptomele deficitului de vitamina B: de la oboseală la anemie. Cum să îți asiguri aportul zilnic necesar prin alimentație

Află cum să recunoști simptomele și...

lumina albastra Foto: Freepik @nensuria
Cum îți îmbunătățești calitatea somnului în era digitală. Efectul ecranelor înainte de culcare

Află mai multe despre impactul nociv...

«<484950515253545556> »
pixel