Lifestyle - Pagina 49

obiceiuri de somn Foto: Freepik
De ce să acorzi importanța cuvenită somnului pe măsură ce îmbătrânești. Exercițiile fizice nu pot compensa obiceiurile proaste de somn

Află de ce obiceiurile proaste de...

usturoi Foto: Freepik @jcomp
Compusul din usturoi responsabil pentru beneficiile sale asupra sănătății. Ajută inima, oasele, creierul și sistemul imunitar

Usturoiul, cunoscut pentru gustul său...

dieta keto Foto: Freepik @Poyraz Design
Motivul pentru care dieta keto poate accelera îmbătrânirea organismului. Ce ne arată noile studii despre îmbătrânirea celulară

Un nou studiu dezvăluie că dieta...

Coaja cartofi - Foto: Freepik @badnews86dups
De ce să nu mai arunci niciodată coaja cartofilor. 6 lucruri utile pe care le poți face din coajă

Acestea sunt cele 6 motive pentru care nu ar trebui să mai arunci...

Shake proteic - Foto: Freepik @gerain0812
Cum te pot ajuta shake-urile de proteine ​​să pierzi în greutate

Pot fi folosite în diferite moduri...

parul - FOTO: Freepik
Greșeala comună care duce la căderea părului. Dr. Andreea Bondor: Poate fi chiar ireversibilă. Părul suferă

Această greșeală comună poate duce la...

Foame - Foto: Freepik @lookstudio
De ce îți este foame mereu. 8 motive pentru care simți nevoia de a mânca continuu

Senzația de foame sau foamea...

Sauna - Foto: Freepik @Wavebreak Media
9 motive să faci saună. Câte calorii arzi în doar 10 minute

Sauna este o practică tradițională de...

micul dejun Foto: Freepik @timolina
Micul dejun și depresia. Săritul peste prima masă a zilei și adoptarea unei diete inflamatorii pot influența starea mentală

Un nou studiu examinează legătura...

Fasole Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Fasolea: un element vital al unei diete echilibrate și sănătoase. Cele mai sănătoase soiuri

Descoperă versatilitatea, gustul...

cresterea în greutate Foto: Freepik @superpicture
10 alimente care îți afectează stomacul și contribuie la creșterea în greutate dacă sunt consumate în exces. Cheia echilibrului alimentar

Alegerea alimentelor potrivite poate...

cancer - FOTO: Freepik@ Svitlana Hulko
Ceaiul care crește riscul de cancer. Care este greșeala pe care o faci când bei cafea sau ceai

Acest ceai poate duce la cancer....

prunele uscate - FOTO: Freepik@rimsha52
Fructul care scade colesterolul și favorizează tranzitul intestinal. Previne inflamația și constipația

Acest fruct scade colesterolul și...

sport sanatatea creierului Foto: Freepik @jet-po
De ce exercițiile influențează sănătatea creierului la nivel molecular. Motivul pentru care sportul îmbunătățește funcțiile cognitive

Exercițiile fizice regulate nu doar...

Leucina aminoacid Foto: Freepik
Aminoacidul esențial pentru creșterea musculară și recuperarea atletică. Ce alimente sunt bogate în această substanță

Descoperă cum un nutrient esențial...

«<454647484950515253> »
pixel