După cum probabil știi, tot mai mulți oameni din întreaga lume suferă de tensiune arterială ridicată.

Astăzi, dieta noastră nu este doar foarte dezechilibrată, dar este și foarte sărată. Bolile de inimă precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale au devenit principala cauză de deces în întreaga lume.

Pătrunjelul este util pentru tratarea hipertensiunii și a bolilor de inimă

Pătrunjelul conține mulți compuși vegetali, inclusiv antioxidanți carotenoizi, care s-au dovedit a fi benefici sănătății inimii.

Pătrunjelul, ingredient cu conținut scăzut de sodiu

O dietă săracă în sodiu poate reduce sau preveni tensiunea arterială crescută, potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui.

Pătrunjelul proaspăt este o plantă cu conținut scăzut de sodiu, doar 34 de miligrame per cană. Poate înlocui complet sau parțial sarea și alte condimente bogate în sodiu. 

Încearcă acest remediu cu pătrunjel pentru hipertensiune arterială

Ingrediente

• 1 lămâie

• 1 pahar cu apă

• 2 linguri de pătrunjel

Pregătire

• Tăie lămâia în felii și adaug-o în blender cu apa și pătrunjelul

• Amestecă două minute

Bea conținutul pe stomacul gol.

Citește și Aloe Vera, cea mai puternică plantă a naturii. Benefică în peste 50 de boli

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.