Lifestyle - Pagina 69

mersul pe jos Foto: Freepik @freepic.diller
Mersul pe jos poate fi un exercițiu bun pentru a elimina surplusul de grăsime. Cum să arzi mai multe calorii pas cu pas

Descoperă beneficiile simple, dar...

postul pastelui foto:freepik@jcomp
EXCLUSIV
Alimentele nesănătoase pe care mulți le mănâncă în timpul Postului. Ligia Pop: Stați departe de soia! Ne ferim de una, dar băgăm altceva mai rău în noi!

Postul poate fi, nu doar o perioadă...

postul intermitent foto:freepik@pvproductions
EXCLUSIV
Postul intermitent ajută digestia. ”Cine a mai auzit de așa ceva?” Ligia Pop: Nu este sigur că slăbești dacă îl ții

”Postul intermitent ne ajută să îi...

3 mese pe zi foto:freepik@drobotdean
EXCLUSIV
"Regula celor 3 mese pe zi nu trebuie să fie bătută în cuie". Ligia Pop: Ne-am învățat să mâncăm mult. Cu cât mâncăm mai mult, cu atât ne scurtăm ani din viață

Alimentația nu este doar o activitate...

mancat din picioare efecte foto:freepik@vasiliybudarin
EXCLUSIV
Mâncatul din picioare sau la televizor, pericol pentru sănătate. Medic: Creierul este perturbat. Ne sabotăm singuri. Este important să fim siguri că stăm jos, liniștiți

Campania ”Mâncăm ca să trăim?”:...

Casatorie divort - Foto: Freepik @shisuka
7 moduri să îți întărești căsătoria și să eviți divorțul

Cele 7 moduri de a întări o căsătorie...

creier Foto:Freepik @its_al_dente
11 alimente care stimulează sănătatea creierului. Conțin nutrienți care îmbunătățesc funcția cognitivă și memoria

Descoperă cum încorporarea unor...

mizerie sanatate mintala foto:freepik
Impactul unei case dezordonate asupra sănătății. Și creierul poate fi afectat de lipsa de curățenie

Impactul pe care o casă dezordonată...

Ulei păr - Foto: Freepik
7 uleiuri sănătoase pentru păr. Sunt cele mai bune uleiuri pentru îngrijirea părului

Părul frumos și sănătos este un...

Miere - Foto: Freepik
De ce să nu mai spui niciodată că mierea se zaharisește. De ce se "strică" atunci când bagi linguriță de metal

De ce e greșit să spui că mierea se...

usturoi - FOTO: Freepik
Cine nu ar trebui să mănânce usturoi. Dacă ai aceste boli, renunță la usturoi

Există anumite aspecte ale consumului...

post - FOTO: Freepik@drobotdean
De ce ne îngrășăm în timpul postului. Dr. Laura Ene: Sunt un pericol. Ne intoxicăm

Medicii atrag atenția asupra...

epilare definitiva Foto: Freepik @fentonroma143
EXCLUSIV
Ce să nu faci niciodată după epilare definitivă. Ce se întâmplă după prima ședință. Andreea Tudorache: Este ars!

Descoperă o metodă modernă,...

mancarea afecteaza somnul Foto: Freepik @drobotdean
De ce mâncarea îți poate afecta somnul. Cum influențează alegerile alimentare odihna din timpul nopții. Ce alimente îmbunătățesc calitatea somnului

În agitația vieții moderne, este greu...

orez beneficii foto:freepik@orez beneficii
Orezul alb, detronat de orezul brun. De ce este o alternativă mai bună orezul brun. Care sunt beneficiile importante pentru sănătate

Este important să se ia în...

«<656667686970717273> »
pixel