Lifestyle - Pagina 69

Zero zahar - Foto: Freepik @rawpixel.com
Mihaela Bilic distruge iluzia "zero zahăr". Detaliul de pe etichetă pe care nu-l citește nimeni: Nu picați în această capcană. E o mare păcăleală!

Adevărul despre dulciurile "zero...

conditie fizica Foto: Freepik
Cinci componente esențiale ale condiției fizice și beneficiile lor. Cum să menții o formă fizică bună pentru sănătatea de lungă durată

Condiția fizică este esențială pentru...

Dieta keto Foto: Freepik @Poyraz Design @prostooleh
Dieta ketogenică te poate proteja împotriva obezității prin acizi biliari specifici. Impactul pe termen lung asupra microbiomului intestinal

Un studiu recent sugerează că dieta...

insulina Foto: Freepik
Cum influențează macronutrienții răspunsul insulinei din corp. Impactul fiecărui nutrient asupra celulelor pancreatice

Răspunsurile insulinei la...

Fibre - Foto: Freepik @Chathuranga1992
Alimentele bogate în fibre eliberează hormoni intestinali care suprimă foamea și schimbă metabolismul

Impactul unei diete bogate în fibre...

Unt, ulei - Foto: Freepik @andreycherkasov
Schimbarea untului cu ulei pe bază de plante poate reduce riscul de cancer, boli de inimă și diabet

Cum schimbarea grăsimilor animale cu...

psilobicina - FOTO: Freepik@murtaza03ai
Psilocibina: Perspective noi asupra terapiei și flexibilității cerebrale

Aceste ciuperci pot reface...

dieta keto - FOTO: Freepik@PokaZoi
Un studiu arată că dieta keto îmbunătățește memoria. Oferă protecție creierului

Această dietă la îndemâna oricui...

Insomnie, somn, canicula - Foto: Freepik @annalukianenko5091990
Ce să faci pentru un somn bun pe timp de vară. Beatrice Mahler: Dacă nu aveți un ventilator, puneți o sticlă cu lichid rece în pat sau puneți șosetele la rece

"Când e foarte cald e afectat somnul...

Fast-food - Foto: Freepik @kriserdmann
Un dietetician dezvăluie cele 3 secrete să renunți la mâncarea ultra-procesată, dar fără să renunți la fast-food

Cele 3 sfaturi de urmat dacă vrei să...

Pepene - Foto: Freepik
Ce se întâmplă când înghiți semințele de pepene roșu. Ce conțin semințele albe și ce conțin semințele negre

Ce se întâmplă dacă mănânci pepenele...

Pepene - Foto: Freepik
EXCLUSIV
Cum alegi pepenele perfect. 5 trucuri dezvăluite de vânzătorii de pepeni din dubă: E primul semn

Cum să alegi pepenele perfect. Cele 5...

Secretul tineretii dieta - Foto: Freepik @vladimirpolikarpov
Un medic a descoperit secretul tinereții: "Biologic, sunt mai tânăr cu 20 de ani". Cele 4 reguli alimentare pe care le urmează

Un medic în vârstă de 78 de ani spune că și-a inversat vârsta cu...

memorie - FOTO: Freepik@DoYoNo
Persoanele active seara, rezultate mai bune la testele de memorie

Asta se întâmplă în creierul tău dacă...

diabet - FOTO: Freepik@MontriThipsorn
Lumina pe timp de noapte, asociată cu diabetul. Cum afectează, de fapt, funcționarea organismului

Această greșeală pe care o faci seara...

«<656667686970717273> »
pixel