Lifestyle - Pagina 67

glicemia - FOTO: Freepik@vecstock
8 fructe care scad glicemia. Pot fi consumate de diabetici. Reglează tensiunea arterială și previn bolile cronice

Consumul de fructe în dieta unei...

Amidon - Foto: Freepik @KamranAydinov
Amidonul: beneficii și riscuri. Alimentele cu cel mai mare conținut de amidon

Amidonul servește ca principala sursă...

sparanghel Foto: Freepik @yarunivstudio
Sparanghelul: eroul necunoscut al alimentației sănătoase. Un superaliment plin de vitamine și nutrienți care susțin sănătatea intestinală și sistemul imunitar

Află mai multe despre această legumă...

apa Foto: Freepik @Drazen Zigic
Poți să slăbești dacă bei mai multă apă? Adevărul despre consumul de apă pentru pierderea în greutate

Descoperă ce spune știința despre rolul hidratării cu privire la...

leurda beneficii foto:freepik
Leurda, leguma primăverii. Care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știi. E benefică pentru digestie și inflamații

Despre natura și caracteristicile...

Cum să te organizezi mai bine atunci când ai anxietate. Efectele asupra sănătății mintale

Acordă atenție procesului de...

sabotare somn foto:freepik@rawpixel.com
10 moduri în care îți sabotezi singur somnul. Ce să faci pentru a dormi mai bine și efectele pe termen lung

Prin adoptarea unui stil de viață...

raportul mondial al fericirii foto:freepik@drobotdean
Care este cea mai fericită țară din lume. Ucraina se află pe ultimul loc în Europa. Pe ce loc se situează România

Raportul Mondial al Fericirii din...

rate de fertilitate Foto: Freepik @f11photo
Ce presupune scăderea globală a ratelor de fertilitate. Cum va arăta peisajul demografic la finalul secolului XXI

Pe măsură ce ratele globale de...

Ulei de avocado - Foto: Freepik @chandlervid85
Beneficiile uleiului de avocado pentru pielea ta

Pielea este oglinda sănătății noastre...

alzheimer - FOTO: Freepik
Cum să reduci progresia bolii Alzheimer. Medic: Este o veste foarte bună. Puteți chiar să vă recuperați memoria

Boala Alzheimer poate avea un impact...

semintele de chia - FOTO: Freepik@dmitr1ch
Semințele care scad rapid nivelul colesterolului. Reduc inflamația, nivelul zahărului din sânge și previn ateroscleroza

Aceste semințe reduc nivelul...

indulcitori naturali vs indulcitori artificiali Foto: Freepik @kasia2003
EXCLUSIV
Cu ce poți înlocui zahărul. Îndulcitori naturali sau artificiali: care sunt mai sănătoși. Lygia Alexandrescu: Stimulează celulele până la distrugerea totală

Otrava din farfurie, o campanie...

consumul de zahar Foto: Freepik @Kabut Senja
EXCLUSIV
Ce se întâmplă în corp după ce mănânci zahăr. Lygia Alexandrescu: Indiferent de starea de sănătate, zahărul este un dăunător

Otrava din farfurie, o campanie...

epilarea definitiva Foto: Freepik @senivpetro
EXCLUSIV
Întrebări frecvente despre epilarea definitivă. Andreea Tudorache: E complet interzis

Pe măsură ce epilarea definitivă cu...

«<636465666768697071> »
pixel