Lifestyle - Pagina 67

branza - FOTO: Freepik
Consumul de brânză poate reduce riscul de demență. Colina, compusul care protejează creierul

Acest aliment sănătos reduce riscul...

diabet - FOTO: Freepik@fatemaakter1754
Consumul a două felii de șuncă, asociat cu diabetul. Crește riscul cu 15 procente

Acest aliment gustos crește...

rehidratare Foto: Freepik @Drazen Zigic
Cele mai bune băuturi pentru rehidratare. Simptomele deshidratării și cum să o previi acasă

Rehidratarea este un proces esențial...

Obezitatea infantila Foto: Freepik @sunvic
Alimentația sănătoasă în prevenirea obezității infantile. De ce este important să construim obiceiuri alimentare corecte de la o vârstă fragedă

Obezitatea infantilă este o afecțiune...

Dieta ketogenica Foto: Freepik @anatolir
Combinarea dietei ketogenice cu terapiile anticancer reduce tumorile. Cum dieta ketogenică poate deveni un aliat în tratamentul cancerului

Un studiu recent arată că dieta...

echilibru - Foto: Freepik
Cum să îți găsești echilibrul între muncă și viața personală. Învață să spui "nu"

Găsirea echilibrului între muncă și...

cofeina - FOTO: Freepik
Consumul de cafea înainte de cumpărături, consecințe neașteptate. Cofeina duce la cumpărături impulsive

Un obicei comun pe care îl avem...

Probiotice Foto: Freepik @anichekman
Cum funcționează probioticele și de ce sunt esențiale pentru digestie. Beneficii pentru sănătatea mintală și digestivă

Probioticele, microorganisme benefice...

Alergare Foto: Freepik @EyeEm
Cum să protejezi genunchii în timpul alergării. Impactul suprafaței de alergare asupra sănătății genunchilor

Alergarea oferă numeroase beneficii...

Dieta BRAT Foto: Freepik @vkstudio
De ce medicii nu mai recomandă dieta BRAT pentru probleme gastrointestinale. Beneficii pe termen scurt, riscuri pe termen lung

Deși dieta BRAT a fost mult timp un...

Flexibilitate Foto: Freepik
Cum poate flexibilitatea să influențeze sănătatea și durata vieții. Ce ne spune un studiu de 28 de ani

Află de ce menținerea unei bune...

boala ficatului gras - FOTO: Freepik@Design80
Camu-Camu, fructul exotic care ar putea trata boala ficatului gras non-alcoolic

Acest fruct poate curăța ficatul în...

Ketchup Foto: Freepik @Marian Vejcik
Ketchup-ul, o sursă de licopen cu proprietăți anticancerigene. Cât de sănătos este cel mai iubit sos din lume

Ketchup-ul, un condiment dulce-picant...

dieta inflamatorie dementa Foto: Freepik @PixStudio77
Dietele inflamatorii cresc de trei ori riscul de demență. Alimentele inflamatorii, un risc pentru sănătatea cognitivă

Un nou studiu sugerează că dietele...

Proteine Foto: Freepik @skylineprintshop
Cum influențează proteinele sinteza musculară și performanța sportivă. Cât de multe proteine sunt necesare pentru a dezvolta mușchi puternici

Proteinele sunt esențiale pentru...

«<636465666768697071> »
pixel