Lifestyle - Pagina 67

caderea parului Foto: Freepik
6 alimente care blochează hormonul responsabil pentru căderea părului. Conțin nutrienți care stimulează sistemul imunitar și creșterea părului

Prevenirea căderii părului poate fi...

Obezitate Foto: Freepik @yellowdesign
Cum pot schimbările alimentare să îmbunătățească funcția mitocondrială și să reducă grăsimea corporală. Un nou pas în combaterea obezității și inflamației

Un studiu recent sugerează că intervențiile dietetice pot reduce...

antrenament canicula Foto: Freepik
Antrenamentele în aer liber pe timp de caniculă. Cum îți protejezi sănătatea de riscurile asociate temperaturilor ridicate

Exercițiile fizice în aer liber pot...

prietenii unilaterale Foto Freepik @prostooleh
Cum să recunoști și să abordezi prieteniile unilaterale. De ce prieteniile unilaterale pot fi dăunătoare și când e cazul să le oprești

Prieteniile unilaterale, în care...

Exercitiile fizice functie cognitiva Foto: Freepik @yakobchuk
Exercițiile fizice și îmbunătățirea funcției cognitive la seniori. Beneficiile pot dura ani de zile

Un studiu recent arată că exercițiile...

Apa cu lamaie Foto: Freepik @irinnnka27 @vladimirclar
Apa cu lămâie: secretul celebrităților pentru pierderea în greutate. Băutura simplă cu impact major asupra sănătății

Află cât de reale sunt beneficiile acestei băuturi de dimineață...

Nectarine Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Nectarinele: o alegere sănătoasă pentru orice dietă. Susțin sănătatea inimii și pot proteja împotriva cancerului și a diabetului

Nectarinele, pline de vitamine,...

Fibra Foto: Freepik @atlascompany
Fibra esențială pentru sănătate și pierderea în greutate. Câte fibre trebuie să consumăm zilnic și care sunt cele mai bune surse

Un studiu recent a arătat că un...

Periuta de dinti - Foto: Freepik @karlyukav
La cât timp trebuie schimbată periuța de dinți, de fapt. Greșeala pe care ai făcut-o până acum

La cât timp trebuie schimbată periuța...

optimist pesimist Foto: Freepik @cookie_studio
Cum să menții o relație între un optimist și un pesimist. Motivul pentru care diferențele de personalitate pot întări relațiile

Gestionarea unei relații între un...

Banii si fericirea Foto: Freepik @AroPoint
Banii și fericirea: un echilibru psihologic complex și greu de atins. Siguranța financiară și impactul ei asupra fericirii

Deși banii pot aduce un sentiment de...

grasimea corporala si bolile neurodegenerative Foto: Freepik
Excesul de grăsime în 2 zone ale corpului poate crește riscul de demență și Parkinson. Legătura dintre grăsimea corporală și bolile neurodegenerative

Un studiu recent arată că localizarea...

Avocado Foto: Freepik @DC Studio
Avocado: cheia unei alimentații mai sănătoase. Beneficii confirmate de cercetători dacă mănânci avocado zilnic

Consumul zilnic de avocado poate...

jurnal al somnului Foto: Freepik @EyeEm
Importanța unui jurnal al somnului în diagnosticul insomniei. Cum să urmărești factorii care îți afectează somnul

Un jurnal al somnului este un instrument esențial pentru...

microbiom intestinal obezitate Foto: Freepik @rorozoa
Microbiomul intestinal și riscul de obezitate. Relația complexă dintre dietă și microbiom

Studiile asupra microbiomului...

«<636465666768697071> »
pixel