Lifestyle - Pagina 65

ulei de struguri foto:freepik@yanadjana
Uleiul de struguri poate reduce inflamația și menține sănătatea inimii. De ce să nu îl folosești niciodată la prăjire

Odată cu popularitatea acestui ulei,...

masa musculara grasime Foto: Freepik @master1305plus
Este posibil să pui masă musculară și să arzi grăsime în același timp? Știința recompunerii corporale îți arată pașii necesari

Recompunerea corporală, procesul...

beneficii loboda foto:freepik@muhammadstockspic
Tot ce nu știai despre lobodă. De ce să o integrezi în dieta ta. Sistemul tău imunitar îți va mulțumi

Consumul regulat de lobodă poate...

Un stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscul de demență. Cum să învingi în lupta cu genetica

Chiar și în cazul persoanelor cu o...

Dieta carnivora Foto: Freepik @yarunivstudio
Dieta carnivoră: riscantă sau benefică. Cum se simte organismul tău dacă renunți la legume

Descoperă avantaje, riscuri și...

beneficii ceai cu lapte foto:freepik@eyeem
Ceaiul cu lapte, benefic sau nu pentru sănătate? Proteinele din lapte ar putea avea un impact asupra absorbției antioxidanților din ceai

Impactul adăugării laptelui în ceai...

conopida beneficii foto:freepik@kamranaydinov
De ce să mănânci conopidă mai des. 5 beneficii care te vor face să te duci la cumpărături special pentru ea

Prin includerea regulată a conopidei...

cartofii noi - FOTO: Freepik@MikhailovStudio
De ce cartofii noi sunt o alegere mai sănătoasă față de cei obișnuiți. Care este diferența principală

V-ați întrebat vreodată care este...

apa minerala carbogazoasa - FOTO: Freepik@iryna_burch
Cine nu ar trebui să bea apă minerală carbogazoasă. Care sunt afecțiunile pe care le înrăutățește

Apa minerală carbogazoasă nu este...

glicemia - FOTO: Freepik@ani_art
3 legume care cresc glicemia. Nu sunt recomandate diabeticilor

Alegerea legumelor potrivite poate...

coaja de lamaie Foto: Freepik
Cojile de lămâie: O sursă uitată de antioxidanți și fibre. 7 motive să nu mai arunci cojile de lămâie la gunoi

Descoperă beneficiile uimitoare...

broccoli Foto: Freepik @yarunivstudio
Broccoli poate contribui la prevenirea și tratarea accidentului vascular cerebral. Conține compuși naturali benefici pentru tratarea altor afecțiuni cardiace

Cercetătorii au descoperit că o...

peste beneficii foto:freepik@graphixchon
Beneficiile peștelui nu se opresc la sănătatea fizică. Impactul acizilor grași omega-3 asupra minții și rolul peștelui în dietă

De la aportul său bogat în nutrienți...

ridichi beneficii foto:freepik
Ridichile, proprietăți anticancerigene. Pot ajuta la controlul tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare

Indiferent cum alegi să pregătești și...

post intermitent boli cardiovasculate foto:freepik@tolikoffphotography
Postul intermitent crește riscul bolilor cardiovasculate. Anca Hâncu: Să nu mai fim atât de orbiți de fiecare dietă nouă! Toate lucrurile acestea merg împotriva sănătății, nu înspre sănătate!

Un nou studiu a scos la lumină...

«<616263646566676869> »
pixel