Lifestyle - Pagina 65

cartofii - FOTO: Freepik@Alla541
Cartofii, asociați cu variațiile de tensiune arterială. Duc și la creșterea în greutate

Acest aliment mai mult decât banal...

painea - FOTO: Freepik@fijulanam468
Diferența dintre pâinea cu maia și cea obișnuită. Dr. Adrian Copcea: Ar trebui să fie un pic mai sănătoasă

Care este diferența dintre pâinea cu...

grasimile vegetale nesaturate - FOTO: Freepik@brain71
Grăsimile vegetale nesaturate îmbunătățesc profilul lipidic. Scad riscul de boli cardiovasculare și diabet de tip 2

Aceste grăsimi pot transforma...

laptele - FOTO: Freepik@Racool_studio
Laptele, esențial în cazul persoanelor de peste 50 de ani. Scade riscul de boli de inimă

Această băutură este esențială dacă...

ardei umpluti - FOTO: Freepik@os88k
Ardeii umpluți, impact asupra glicemiei. Dr. Ancuța Leonte: Nu vor genera spike glicemic

Ce se întâmplă cu glicemia când...

Dieta occidentala Foto: Freepik
Impactul negativ al dietei occidentale asupra microbiomului intestinal. Cum se compară cu alte diete și cum alegi stilul alimentar potrivit pentru tine

Cercetătorii au descoperit că dieta...

Fructoza Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Fructoza: când devine zahărul natural problematic. Efectele pe care le are asupra metabolismului tău

Fructoza poate avea efecte negative...

David Popovici - Foto: Agerpres
"De când sunt mic am avut frigiderul verde, ambalajele erau BIO". David Popovici: Mai mănânc câte o prostie ca să-mi amintesc cum e. Dar mă doare burta, mă doare corpul

Ce mănâncă David Popovici și ce l-a...

Bauturi glicemie ridicata - Foto: Freepik @plusonevector @Racool_studio
5 băuturi pe care trebuie să le bei dacă îți crește glicemia sau ai glicemia mare

Ce să bei dacă ai glicemia ridicată....

Lumina albastră Foto: Freepik @Racool_studio
Lumina albastră: ecologică ziua, dar dăunătoare pentru sănătate seara. Relația complicată dintre ritmul circadian și prezența luminii albastre

Expunerea la lumina poate perturba...

Uleiul de masline Foto: Freepik
Uleiul de măsline și sănătatea cardiometabolică. Ce spune știința despre cantitatea optimă pentru sănătatea inimii

Un studiu a arătat că dietele cu ulei...

colesterol ridicat Foto: Freepik @The Yuri Arcurs Collection
6 exerciții pentru reducerea colesterolului ridicat. Impactul pozitiv al mișcării combinate cu nutriție asupra colesterolului LDL

Exercițiile fizice regulate pot...

Dieta - Foto: Freepik @Racool_studio
Persoanele care mănâncă un mic dejun bogat în carbohidrați rafinați sunt mai puțin atrăgătoare

Persoanele care mănâncă un mic dejun...

ciocolata organica Foto: Freepik
Contaminarea cu metale a produselor organice din cacao. Ce spune știința despre dulciurile noastre preferate

Un studiu recent arată că multe...

boli de inima Foto: Freepik @The Yuri Arcurs Collection
Cum să reduci riscul genetic de boli de inimă de 14 ori. Bazele unui stil de viață sănătos care protejează inima

Un studiu arată că persoanele cu risc...

«<616263646566676869> »
pixel