Lifestyle - Pagina 66

Somn lumina albastra - Foto: Freepik @vecstock
De ce să nu te mai uiți niciodată la telefon înainte să adormi. Detaliul care îți distruge somnul și sănătatea

Tehnologia și somnul. Cum impactează...

Minimalism - Foto: Freepik @kues1
Minimalism: cum să trăiești cu mai puțin. 5 pași să trăiești simplu și fericit. Reduci stresul și strângi bani

Într-o lume dominată de consumism și...

Feng Shui - Foto: Freepik
3 obiecte pe care trebuie să le ai în casă, conform Feng Shui. Atrag abundență, noroc și purifică aerul

Acestea sunt cele 3 obiecte pe care...

chiuvetele din baie - FOTO: Freepik@raifarhadali786
Chiuvetele din baie, surse ascunse de bacterii și risc de infecții

Chiuveta din baie ar putea ascunde un...

casnicia - FOTO: Freepik@creativeart
Căsnicia dublează șansele bărbaților de a îmbătrâni sănătos. Femeile divorțate sau văduve, afectate

Acesta efectul masiv pe care îl are...

recuperarea orelor de somn Foto: Freepik @bashkirovaphoto
Ce câștigi dacă dormi în plus în weekend. Recuperarea orelor de somn: mit sau efect placebo

Un nou studiu investighează legătura...

antibiotice naturale Foto: Freepik
Antibioticele naturale: un sprijin puternic pentru sistemul imunitar. Beneficiile antibioticelor naturale în prevenția și tratamentul infecțiilor

Antibioticele naturale precum...

Postul negru Foto: Freepik @pereslavtseva
Postul negru: o metodă controversată în medicina modernă. Cum afectează metabolismul și sănătatea generală și când devine periculos

Postul negru poate oferi beneficii...

Nutrigenomica Foto: Freepik @legion
Nutrigenomica: dieta ideală în funcție de ADN-ul tău. O abordare personalizată a nutriției

Nutrigenomica analizează...

Colesterol Foto: Freepik @halalstock @SnapHive
Băuturi care pot ajuta la reducerea colesterolului. Conțin flavanoli și antioxidanți care reduc nivelul colesterolului rău LDL

Aceste băuturi naturale pot juca un rol semnificativ în...

Vitamina B Foto: Freepik @ganzevayna1
Ce se întâmplă când corpul tău nu primește suficiente vitamine B. Simptomele deficitului de vitamine B și cum să le previi

Vitaminele B sunt esențiale pentru...

Pozitii de somn Foto: Freepik @ahmadzada
Pozițiile de somn și impactul lor asupra sănătății inimii. Pe ce parte să dormi să previi refluxul acid

Poziția în care dormim poate avea un...

Ananas Foto: Freepik
Bromelaina din ananas: enzima care ajută digestia și reduce riscul de cancer. Beneficiile nutriționale și medicinale ale ananasului

Ananasul este un fruct tropical bogat...

creier - FOTO: Freepik
Trei activități pentru menținerea funcționării creierului. Sunt eficiente în cazul persoanelor de peste 60 de ani

Aceste trei trucuri simple mențin funcționarea creierului la cote...

fructele si legumele congelate - FOTO: Freepik@racesy
Fructele și legumele congelate, beneficii. Dr. Bogdan Pascu: Au o densitate nutritivă mai mare

Asta se întâmplă dacă congelezi...

«<626364656667686970> »
pixel