Lifestyle - Pagina 72

Antrenament de rezistenta Foto: Freepik
Beneficiile pe termen lung ale antrenamentului de rezistență pentru seniori. Importanța funcției musculare pe măsură ce înaintăm în vârstă

Un studiu recent arată că...

Exercițiile de seară: cheia pentru un control mai bun al glucozei la adulții supraponderali. Reduc rezistența la insulină și promovează pierderea în greutate

Activitatea fizică efectuată seara...

Dependenta de cofeina Foto: Freepik
Primele semne ale dependenței de cofeină. Se suprapune adesea cu alte dependențe comportamentale. Cum îți afectează organismul

Cofeina, deși benefică în anumite...

broccoli - FOTO: Freepik@KamranAydinov
Puterea anticancerigenă a broccoli-ului, dezvăluită. Ce compuși esențiali conține și cum sunt eliberați

Acest aliment are proprietăți...

Masline Foto: Freepik @AndreyStar
Compusul din măsline care poate controla glicemia și susține pierderea în greutate. Sursa unui nou tratament natural pentru diabetul de tip 2

Cercetătorii au descoperit un compus...

sindromul întârzierii fazei de somn Foto: Freepik @defstock
Ce este sindromul întârzierii fazei de somn și cum îți afectează viața. Cum să-ți reprogramezi ceasul intern

Sindromul întârzierii fazei de somn...

Renuntarea la fumat Foto: Freepik @smeilov
Cum renunțarea la fumat poate prelungi viața, indiferent de vârstă. Obiceiurile care te ajută să faci față poftei de a fuma după ce ai renunțat

Renunțarea la fumat aduce beneficii...

Alcool Foto: Freepik @EyeEm
Efectele adverse ale alcoolului pe vreme caldă. Riscurile de deshidratare, oboseală și precauțiile pe care trebuie să le știi

În sezonul cald, modul în care alegi...

Diabet de tip 2 Foto: Freepik @vistudio2019
Metode moderne pentru gestionarea și inversarea diabetului de tip 2. Ce spun cercetările recente

Cercetările recente arată că diabetul...

cacao - FOTO: Freepik@vecstock
Cacaua, efect major asupra sănătății cardiovasculare. Reduce tensiunea arterială și colesterolul

Acest ingredient pe care îl avem cu...

tampoane - FOTO: Freepik@Boswell
Metale toxice descoperite în tampoane. Sănătatea femeilor, în pericol

Acest obiect de îngrijire personală...

turmeric - FOTO: Freepik
Lapte cu turmeric, combinația care reduce inflamația. Previne și îmbătrânirea prematură

Această băutură de aur reduce...

cofeina - FOTO: Freepik
Cofeina, rol protector asupra creierului. Ar putea preveni apariția bolii Alzheimer

Această băutură protejează creierul...

Masline - Foto: Freepik @ariba
Acidul elenolic, compusul din măsline care poate reduce glicemia și ajută la pierderea în greutate. Rezultate în 5 săptămâni

Cum poate un compus găsit în măsline...

Apa cu lamaie - Foto: Freepik
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă

Efectele negative ale apei cu lămâie....

«<686970717273747576> »
pixel