Diete/Fitness - Pagina 44

Sfecla rosie sustine sanatatea creierului Foto: Freepik @Sketchepedia
Sfecla roșie susține sănătatea creierului, a inimii și a sistemului digestiv. Cum poți beneficia de proprietățile sale anticancerigene

Sfecla roșie susține sănătatea creierului, reduce inflamația și...

exercitiile foto:freepik@saranpol
Exercițiile care îți relaxează mintea. Aceste practici au un impact profund asupra sănătății mintale

Exercițiile care îți relaxează...

cele mai bune condimente foto:freepik@avgg2008
Cele mai bune condimente pentru sănătatea inimii. Pot contribui la prevenirea bolilor de inimă și accidentelor vasculare cerebrale

Cele mai bune condimente pentru...

Antrenamentele de forta si cardio Foto: Freepik
Antrenamentele de forță și cardio, ajutor pentru creier odată cu îmbătrânirea. Cum arată un antrenament pentru o persoană în vârstă

Antrenamentele de forță și cardio pot ajuta la îmbunătățirea...

sarea - FOTO: Freepik@wirestock_creators
O linguriță dintr-un condiment reduce tensiunea arterială. Mare atenție la cum îl consumi

O linguriță dintr-un condiment reduce...

alimentele care contin o cantitate insemnata de vitamina d - FOTO: Freepik@yulyafurman
Alimentele care conțin o cantitate însemnată de vitamina D. Trebuie să le consumi în acest sezon

Alimentele care conțin o cantitate...

varsta mijlocie foto:freepik
Vârsta mijlocie, sfaturi pentru a face față problemelor. De ce te poți simți mai abătut în jurul vârstei de 50 de ani

Vârsta mijlocie, sfaturi pentru a...

9 alimentele bogate in grasimi Foto: Freepik @master1305 @
9 alimentele bogate în grăsimi care te ajută să slăbești. Protejează inima și ajută creierul

9 alimente bogate în grăsimi care te...

exercitiile de dimineata foto:freepik
Exercițiile de dimineață luptă contra obezității. Antrenamentele de dimineață te ajută să slăbești mai mult decât cele de seară

Exercițiile de dimineață luptă contra...

Tabata si HIIT Foto: Freepik
Tabata și HIIT: Cum să faci o oră întreagă de exerciții, în 4 minute. Un antrenament intens când ești în criză de timp

Tabata și HIIT: două tipuri de...

Fructul cu beneficii Foto: Freepik
Fructul cu beneficii pentru inimă și piele care scade riscul de cancer. Care este compusul vegetal miraculos

Fructul cu beneficii pentru întreg organismul este bogat în...

Ce se intampla cand mananci conserva de ton Foto: Freepik @ azerbaijan_stockers
Ce se întâmplă când mănânci conservă de ton. Cât de des ai voie să mănânci: Omega-3, anulat de Mercur

Ce se întâmplă când mănânci conservă de ton. Află dacă beneficiile...

Pofta de mancare Foto: Freepik @ lookstudio @ wayhomestudio
Ce să faci să îți stăpânești pofta de mâncare. 7 tehnici pentru a recăpăta controlul asupra mâncării

Pofta de mâncare și emoțiile legate...

Vitamina B3 Foto: Freepik @ stockgiu @ Thepporn
Vitamina B3 reduce tensiunea arterială. Care sunt simptomele deficienței de niacină și din ce alimente o luăm

Vitamina B3 reduce tensiunea arterială. Află cum stimulează...

ce se intampla cand gatesti varza murata - FOTO: Freepik@azerbaijan_stockers
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când gătești varza murată. Cum îți influențează funcționarea organismului

Ce se întâmplă când gătești varza...

«<404142434445464748> »
pixel