Spargerea venelor sub piele, cunoscută medical ca hematom sau echimoză, este o problemă comună care afectează persoane de toate vârstele.

Deși în majoritatea cazurilor aceste incidente sunt inofensive, ele pot indica uneori probleme mai serioase de sănătate.

Ce înseamnă când venele se sparg sub piele?

Spargerea venelor sub piele este, de obicei, inofensivă, dar poate semnala probleme de sănătate. Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, evitarea traumatismelor și consultarea unui medic atunci când este cazul, poți preveni și gestiona această problemă eficient.

Atunci când o venă se sparge, sângele se scurge în țesuturile înconjurătoare, creând o zonă vânătă sau purpurie. Aceasta se întâmplă de obicei din cauza unui traumatism, dar poate apărea și spontan, în funcție de sănătatea vaselor de sânge și de condițiile medicale preexistente.

Cauze comune ale spargerii venelor sub piele

Traumatisme și lovituri

Un impact direct asupra pielii, cum ar fi o cădere, lovitură sau strivire, poate provoca deteriorarea venelor. Chiar și presiunile mai mici, dar repetate, cum ar fi purtarea unor haine strâmte sau a accesoriilor prea strânse, pot afecta venele.

Fragilitatea vasculară

Odată cu înaintarea în vârstă, pereții vaselor de sânge devin mai subțiri și mai fragili, ceea ce crește riscul de spargere chiar și în absența unui traumatism semnificativ.

Deficit de vitamine

Lipsa vitaminelor C și K poate slăbi vasele de sânge. Vitamina C ajută la menținerea colagenului, iar vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui.

Probleme de coagulare

Tulburările de coagulare sau utilizarea unor medicamente anticoagulante, cum ar fi aspirina sau warfarina, pot facilita apariția vânătăilor. Aceste medicamente subțiază sângele, reducând capacitatea acestuia de a se coagula.

Afecțiuni medicale

Boli precum diabetul, hipertensiunea arterială, venele varicoase și lupusul pot contribui la fragilitatea vasculară și la spargerea venelor.

Exerciții intense

Activitățile fizice care implică ridicarea greutăților mari sau efortul extrem pot pune presiune pe vene, ceea ce duce la spargerea acestora.

Expunerea la soare și condițiile de mediu

Expunerea excesivă la soare poate deteriora pielea și vasele de sânge superficiale, crescând riscul de spargere.

Cum să previi spargerea venelor sub piele

- Adoptă o dietă echilibrată

- Consumă alimente bogate în vitamina C (citrice, ardei gras, broccoli) și vitamina K (verdețuri, varză, spanac) pentru a întări vasele de sânge.

- Hidratează-te corect, pentru că o hidratare adecvată menține elasticitatea pielii și sănătatea vasculară.

- Evită traumatismele și protejează pielea prin purtarea hainelor adecvate, mai ales atunci când faci sport sau activități cu risc.

- Renunță la fumat, pentru că fumatul afectează circulația și sănătatea vasculară, crescând riscul de fragilitate.

- Fă exerciții fizice moderate, pentru că activitatea fizică regulată îmbunătățește circulația, dar evită efortul excesiv.

- Verifică-ți medicamentele. Dacă iei anticoagulante sau alte medicamente care cresc riscul de vânătăi, discută cu medicul despre alternative.

Când să mergi la medic?

Dacă vânătăile apar frecvent, fără o cauză evidentă, sunt foarte dureroase sau se însoțesc de alte simptome (sângerări gingivale, nas sau urinare), consultă un medic. Aceste simptome pot semnala o afecțiune mai gravă, cum ar fi un deficit de trombocite sau o tulburare de coagulare.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.