În toiul verii, pericolele nu vin doar de afară. Fără să ne dăm seama, chiar și cele mai familiare spații – camerele în care trăim, lucrăm sau ne odihnim – pot deveni capcane termice. Dincolo de canicula de afară, există un inamic tăcut care se strecoară printre noi: supraîncălzirea locuinței.

Ferestrele – portaluri ale energiei solare

Lumina soarelui pătrunde în casă nu doar ca sursă de lumină, ci și de energie termică. Prin ferestrele expuse, razele solare încălzesc podelele, pereții și obiectele, care apoi degajă la rândul lor căldură. E un proces natural, dar extrem de eficient: în doar câteva ore, o cameră orientată spre sud poate atinge temperaturi comparabile cu cele dintr-o seră.

Specialiștii recomandă închiderea ferestrelor în timpul zilei și folosirea unor bariere fizice – jaluzele, draperii, rulouri – care să reflecte sau să absoarbă radiația. Aerisirea se face doar noaptea sau la primele ore ale dimineții, când aerul rece poate străbate camerele și restabili un echilibru termic. Este esențial să se creeze curenți de aer – un mecanism natural de răcire, folosit de milenii.

Aparatele electrocasnice – generatoare de căldură ascunse în fiecare cameră

Plita și cuptorul nu sunt singurele surse de căldură dintr-o locuință. Fiecare aparat electric în funcțiune – de la laptop până la televizor – eliberează energie sub formă de căldură. Chiar și un simplu bec lăsat aprins ore în șir poate contribui la creșterea temperaturii ambientale.

Când canicula lovește, fiecare watt contează. Deconectarea aparatelor inutile reduce nu doar consumul de electricitate, ci și acumularea de căldură în camere. E o măsură mică, dar cu impact major, mai ales în locuințele fără sisteme de climatizare.

"Protejarea locuințelor de supraîncălzire: ferestrele expuse la soare vor fi închise și protejate cu jaluzele sau draperii. Vor fi deschise seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer.

Aparatele electrocasnice (plita, cuptor, tv, radio, calculator, laptop, etc.) care nu sunt imperios necesare a fi folosite, vor fi oprite și scoase din sursele de alimentare cu energie electrică, deoarece și acestea degajă căldură, inclusiv becurile aprinse perioadă îndelungată", arată DSP Hunedoara.

Protejarea locuinței de supraîncălzire înseamnă, de fapt, protejarea propriului corp. Știința confirmă: un spațiu bine ventilat, umbrit și eficient din punct de vedere energetic poate însemna diferența dintre confort și epuizare.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.