Vezi și: Consumul de cafea pe stomacul gol, asociat cu creșterea inflamației. Cauzează tulburări digestive, diabet și boli cardiace

Un nou studiu din Finlanda pune sub semnul întrebării ideea că suplimentele de vitamina D în doze mari pot preveni diabetul de tip 2, mai ales la persoanele în vârstă care au deja niveluri suficiente de vitamina D.

În ciuda credinței răspândite că vitamina D joacă un rol în gestionarea metabolismului glucozei, această cercetare pe termen lung nu aduce dovezi semnificative care să susțină astfel de afirmații în rândul persoanelor fără prediabet.

Studiul FIND, investigație cuprinzătoare pe parcursul a cinci ani

Studiul, cunoscut sub numele de Finnish Vitamin D Trial (FIND), a fost realizat de Universitatea din Estul Finlandei între 2012 și 2018. Au participat 2.495 de bărbați cu vârsta de 60 de ani și peste și femei cu vârsta de 65 de ani și peste. Participanții au fost împărțiți aleatoriu pentru a primi fie un placebo, fie doze de 40 sau 80 micrograme de vitamina D3 pe zi, timp de cinci ani.

Echipa de cercetători a exclus 224 de participanți care foloseau deja medicamente pentru diabet la începutul studiului, concentrându-se pe cei care nu aveau antecedente de diabet.

Pe parcursul studiului, au fost colectate informații detaliate despre stilul de viață, obiceiurile nutriționale și condițiile de sănătate ale participanților. În plus, un subset de 505 participanți a fost supus unor examinări suplimentare și le-au fost prelevate probe de sânge pentru analiză, potrivit SciTechDaily.

Vezi și: Ficatul gras, boala care te macină în tăcere. Duce la ciroză, cancer hepatic. Se extinde în tot organismul

Fără diferențe semnificative în incidența diabetului

Rezultatele studiului au fost clare: nu a existat nicio diferență semnificativă în numărul cazurilor de diabet de tip 2 între cele trei grupuri. În cei cinci ani, 105 participanți au dezvoltat diabet, dintre care 38 de cazuri în grupul placebo, 31 în grupul care a primit 40 micrograme de vitamina D pe zi și 36 în grupul care a primit 80 micrograme de vitamina D pe zi.

Această descoperire sugerează că creșterea aportului de vitamina D dincolo de nivelurile recomandate nu reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2 la persoanele fără prediabet.

Chiar dacă nivelurile de vitamina D (calcidiol) au crescut semnificativ în grupurile care au primit vitamina D—ajungând la o medie de 120 nmol/l după un an în grupul care a primit 80 micrograme—acest lucru nu s-a tradus într-o diferență notabilă în incidența diabetului.

Vezi și: Cum împachetezi iubirea și dorul. Neputința părinților care au copiii plecați peste hotare: "Suntem bătrâni și obosiți, iar zilele ni se scurg din mâini"

Vitamina D - FOTO: Freepik@andreycherkasov

Vitamina D, impact asupra metabolismului glucozei și altor factori de sănătate

Cercetătorii au examinat și efectele vitaminei D în doze mari asupra metabolismului glucozei, indicelui de masă corporală, nivelurilor de insulină și circumferinței taliei pe parcursul primelor două luni ale studiului.

 Cu toate acestea, nu au găsit diferențe semnificative între grupurile cu vitamina D și grupul placebo, ceea ce întărește concluzia că dozele mai mari de vitamina D nu au un efect notabil asupra acestor indicatori de sănătate.

Implicațiile pentru prevenirea diabetului

Rezultatele studiului FIND sugerează că suplimentarea cu vitamina D în doze mari nu este eficientă în prevenirea diabetului de tip 2 la persoanele vârstnice care au deja niveluri adecvate de vitamina D și nu prezintă risc de prediabet. Acest lucru contrazice studiile anterioare care arătau unele beneficii în cazul persoanelor cu metabolism glucozic afectat.

Totuși, este important de menționat că nu există date disponibile în prezent despre beneficiile vitaminei D în doze mari pentru persoanele cu deficiență de vitamina D, ceea ce ridică întrebarea dacă suplimentarea ar avea un efect diferit în astfel de cazuri.

Pe măsură ce cercetătorii continuă să exploreze rolul vitaminei D în bolile cronice, aceste descoperiri subliniază necesitatea unei abordări mai nuanțate a suplimentării, concentrându-se pe persoanele care sunt cu adevărat la risc sau care au deficiență de vitamina D, mai degrabă decât pe cele care au deja niveluri adecvate.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.