Psihologie - Pagina 9

Depresie Foto: Freepik
Schimbările mici din rutina zilnică ce pot ameliora depresia. Sănătatea mintală îmbunătățită de somn, soare și exerciții fizice

Depresia afectează milioane de oameni...

cancer - FOTO: Freepik@favorite-design
Viața după cancer. Ce se schimbă după parcurgerea tratamentului

Ce trebuie să știi după ce...

burnout Foto: Freepik @creativeart
Cum să recunoști și să gestionezi epuizarea profesională. Principalele diferențe dintre burnout și depresie

Burnout-ul se manifestă prin epuizare...

astenia de toamna Foto: Freepik
Astenia de toamnă sau tulburarea afectivă sezonieră: simptome și modalități de gestionare. De ce ni se schimbă starea odată cu trecerea anotimpurilor

Astenia de toamnă sau tulburarea...

Stres Foto: Freepik
Cum afectează stresul cronic sănătatea ta fizică și mentală. De ce stresul provoacă insomnie și declanșează mâncatul emoțional

Stresul cronic poate avea efecte...

PTSD memorie Foto: Freepik
Legătura dintre stresul posttraumatic și declinul cognitiv. Ce presupune tratamentul pierderii memoriei cauzată de stresul posttraumatic

Tulburarea de stres posttraumatic...

Bullying - Foto: Freepik
Tipuri de bullying: când cuvintele dor mai mult decât loviturile. Ce trebuie să știi. Diferența dintre bullying-ul fizic, verbal, emoțional și cyberbullying

Tipurile de bullying și efectele lor...

Inteligenta - Foto: Freepik @vecstock
Inteligența fluidă vs inteligența cristalizată: cum ne influențează viața și dezvoltarea

Inteligența umană a fost un subiect...

Rusine roxica - Foto: Freepik @julia-buz
Rușinea toxică: ce este, ce o provoacă și cum să o gestionezi. Cum se simte rușinea toxică

Rușinea toxică este o emoție profundă...

tulburare de personalitate dependenta - Foto: Freepik
Tulburarea de personalitate dependentă: semne și cauze. Ce înseamnă dacă ai nevoie de multe sfaturi și asigurări

Semnele și simptomele tulburării de...

echilibru - Foto: Freepik
Cum să îți găsești echilibrul între muncă și viața personală. Învață să spui "nu"

Găsirea echilibrului între muncă și...

cofeina - FOTO: Freepik
Consumul de cafea înainte de cumpărături, consecințe neașteptate. Cofeina duce la cumpărături impulsive

Un obicei comun pe care îl avem...

depresie pierderea memoriei Foto: Freepik @dr.digitex
Cercul vicios al depresiei și pierderea memoriei. Legătura dintre starea de spirit și capacitatea de memorare la adulții în vârstă

Un nou studiu arată că depresia și...

Cadere emotionala - Foto: Freepik @alisaa
Semnele unei căderi emoționale. Ce se ascunde în spatele "nu va fi bine", "vreau doar să se termine" sau "totul merge prost și nu știu ce să fac"

Căderea emoțională este o stare în...

Limite - Foto: Freepik
Cum să stabilești limite cu oamenii din jur. Cum să spui NU și STOP și să impui limite

Importanța stabilirii limitelor...

«<5678910111213> »
pixel