Psihologie - Pagina 10

Limite - Foto: Freepik
Cum să stabilești limite cu oamenii din jur. Cum să spui NU și STOP și să impui limite

Importanța stabilirii limitelor...

Stres - Foto: Freepik @ckybe
Cum să scapi de stres în doar 10 minute. Trucul simplu care te face mai fericit în 8 săptămâni

Meditația mindfulness în mișcare combină principiile mindfulness...

Anxietate risc de dementa Foto: Freepik @Drazen Zigic
Legătura surprinzătoare între anxietatea cronică și riscul de demență. Importanța gestionării anxietății pentru a evita riscurile neurodegenerative

Anxietatea cronică sau nou apărută la...

Dopamina Foto: Freepik @Agressor
Fenomenul numit "creierul TikTok" și impactul asupra dopaminei și capacității de concentrare. Cum ne afectează conținutul digital capacitatea de a ne concentra

Conținutul din social media poate...

Perfectionism Foto: Freepik @Racool_studio
Perfecționismul: o trăsătură care sabotează sănătatea mintală și relațiile. De ce este important să ne acceptăm greșelile

Perfecționismul este o trăsătură...

memorie - FOTO: Freepik
Executările silite, impact asupra memoriei. Duc la declinul cognitiv

Această problemă destul de frecventă...

Furie Foto: Freepik @Freelancer Rasel
Când furia devine periculoasă. Impactul asupra stării mintale pe termen lung și ce tehnici de control funcționează

Furia necontrolată poate avea efecte...

dementa - FOTO: Freepik@loseyourself
Scăderea sentimentului de împlinire, un posibil semn timpuriu al demenței, conform unui nou studiu

Acest detaliu minor, ignorat, poate...

terapia cognitiv comportamentala Foto: Freepik
Ce este terapia cognitiv-comportamentală și de ce este eficientă în tratarea tulburărilor mintale. Un instrument puternic împotriva depresiei și anxietății

Terapia cognitiv-comportamentală...

viermii de urechi - FOTO: Freepik
Viermii de urechi, afecțiunea care ne întipărește o melodie în cap. Cum putem scăpa de ei

Ți s-a întâmplat vreodată să ai o...

criza varstei mijlocii - FOTO: Freepik
Cât de reală e criza vârstei mijlocii. Care sunt cauzele și cum se manifestă

În perioada mijlocului vieții,...

cuplu - FOTO: Freepik@shammianeybee
EXCLUSIV
Schimbările comportamentale în cuplu. Radu Leca: Va încerca să iasă din acea relație. Va face totul contra

Când schimbările de comportament în...

cosmarurile - FOTO: Freepik
Coșmarurile intense, asociate cu singurătatea. Izolarea socială, impact direct asupra somnului

Aceasta este cauza principală pentru...

Senzatia de fluturi in stomac Foto: Freepik @pixel-shot.com
Senzația de fluturi în stomac: legătura dintre emoție și sistemul digestiv. Impactul emoțiilor asupra pH-ului stomacului

Află mai multe despre legătura dintre...

introvertit Foto: Freepik @benzoix
Cum pot introvertiții să devină lideri eficienți. Mituri și realități despre leadershipul introvertit

Introvertiții pot fi lideri eficienți...

«<67891011121314> »
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel