Lifestyle - Pagina 62

Muraturi - Foto: Freepik @user17804885
Dieta cu murături: cum să slăbești rapid și să îți crești imunitatea. Un singur castravete are doar 10 calorii

Nu vei mai renunța niciodată la...

cardiovascular - FOTO: Freepik@robiulcc2
Nutri-Score și sănătatea cardiovasculară. Studiul pan-european care arată legătura dintre mâncare și bolile cardiovasculare

Aceste alimente provoacă AVC sau...

branza - FOTO: Freepik@Mikki Orso
Brânza, efect antidepresiv. Dr. Mihaela Bilic: Este ingredientul campion ca efect antidepresiv

Acest aliment are efect antidepresiv....

apa - FOTO: Freepik
Apa, contaminată cu substanțe chimice. Compușii din clor, asociați cu bolile oncologice

Această băutură comună poate provoca...

sos - FOTO: Freepik@cookie_studio
Combinația dintre gustările sărate și sosuri, bombă calorică. Sosul, asociat cu mâncatul în exces

Acest truc simplu de ajută să reduci...

Exercitii calistenice Foto: Freepik
Exercițiile calistenice și transformarea corpului fără echipament. 8 exerciții eficiente pentru un antrenament complet

Exercițiile calistenice sunt o...

legume crude Foto: Freepik @darshanakodithuwakkugraphics
Studiul care arată cum dieta pe bază de plante poate preveni bolile cronice. Efectele benefice ale fibrelor și antioxidanților asupra metabolismului

Dietele pe bază de plante, în special...

artrita reumatoida Foto: Freepik @mr jac
Alimentația potrivită pentru persoanele cu artrită reumatoidă. Rolul nutriției în ameliorarea inflamației

O dietă echilibrată, bogată în...

Retinol - Foto: Freepik
Ingredientul puternic anti-îmbătrânire care face minuni pe piele. Greșeala pe care o fac toate femeile după 30 de ani

Când ar trebui să începi să folosești...

folat acid folic Foto: Freepik @yuliyafurman
Diferențele dintre folat și acid folic. Ce trebuie să știi despre sursele naturale de vitamină B9 pentru o alimentație sănătoasă

Vitamina B9, sub formă de folat sau...

cancer - FOTO: Freepik@favorite-design
Viața după cancer. Ce se schimbă după parcurgerea tratamentului

Ce trebuie să știi după ce...

morcovii - FOTO: Freepik
Baby morcovii, aliații sănătății, arată cel mai nou studiu. Îmbunătățesc aspectul pielii și susțin imunitatea

Acest aliment este un aliat al...

Xeroza piele uscata Foto: Freepik @prostock-studio
Xeroza: afecțiunea frecventă a pielii care necesită o atenție specială. Cum să îți hidratezi corect pielea în fiecare zi

Pielea uscată, cunoscută și ca...

Cafeaua cu lamaie Foto: Freepik @nastiklis1992
Cafeaua cu lămâie: mituri, beneficii și riscuri pentru sănătate. O combinație controversată pentru pierderea în greutate

Mulți oameni sunt atrași de ideea că...

farfurie de hartie Foto: Freepik @Drazen Zigic
Exerciții cu obiecte casnice. Cum să te folosești de farfuriile de hârtie pentru un antrenament intens

Un antrenament simplu, dar eficient,...

«<585960616263646566> »
pixel