Lifestyle - Pagina 59

Lamaie in lapte - Foto: Freepik @EyeEm
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte

Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie...

Budinca de chia - Foto: Freepik @AiCreative_Universe
Budinca de chia, mai puternică decât orice dietă: 5 rețete delicioase. Cum să slăbești simplu și rapid

Budinca de chia - super beneficii și...

sfecla Foto: Freepik @farzabd
Ce se întâmplă în organism dacă bei suc de sfeclă. Betalainele din sfeclă răspunzătoare pentru neutralizarea radicalilor liberi

Sfecla este o legumă bogată în...

alimente picante Foto: Freepik @harsh2030fp
Ce să bei să scapi de senzația de arsură de la alimentele iuți. Cine nu ar trebui să mănânce alimente picante

Consumul de alimente extrem de...

legume crucifere Foto: Freepik @8photo
Beneficiile legumelor crucifere asupra tensiunii arteriale. Compușii bioactivi care reduc inflamația și stresul oxidativ din organism

Legumele crucifere, precum broccoli...

Cafea Foto: Freepik @ArthurHidden
Consumul moderat de cafea poate proteja inima. Rolul cofeinei în menținerea sănătății cardiometabolice

Consumul moderat de cafea și cofeină...

grasimea - FOTO: Freepik@Anastasia Kazakova
Grăsimea brună, importantă pentru pierderea în greutate. Termogeneza, factorul care o activează

Această grăsime bună te ajută să...

cafea - FOTO: Freepik@mahdykallas
Consumul moderat de cafea, asociat cu riscuri cardiometabolice scăzute. Crește nivelul de histidină

Această băutură menține sănătatea...

imbatranirea accelerata Foto: Freepik @mandhi
Factorii care contribuie la îmbătrânirea accelerată. Mituri și realități despre efectele vieții moderne

Îmbătrânirea accelerată și impactul...

consumul de alcool Foto: Freepik @freepic.diller
Când știi că e timpul să reduci consumul de alcool și care sunt pașii necesari. Conștientizarea riscurilor tulburărilor de consum de alcool

Reducerea consumului de alcool nu...

frisoane Foto: Freepik @dimholod
Diferența între tremuratul ca răspuns fiziologic și semnal de alarmă. Cum recunoști simptomele ascunse din spatele frisoanelor

Tremuratul poate semnala o varietate...

mancat repetitiv Foto: Freepik @fijulanam468
Ce se întâmplă cu organismul când mănânci același lucru zilnic. Importanța varietății alimentare pentru sănătatea fizică și mintală

Consumul repetat al acelorași mese...

durere de cap Foto: Freepik @TanmoyCre8
Durerea de cap: unul dintre primele semne ale deshidratării. Hidratarea corectă nu înseamnă doar apă

Deshidratarea este o problemă...

quinoa cuscus Foto: Freepik @senivpetro @creativexxt1088
Quinoa sau cușcuș. Care este mai sănătos și cum le gătim corespunzător

Quinoa și cușcușul sunt două opțiuni...

glicemie - FOTO: Freepik@ Hello Ai
Fastingul, efect asupra glicemiei. Controlează glicemia fără reducerea caloriilor

Această dietă poate să scadă...

«<555657585960616263> »
pixel