Lifestyle - Pagina 60

miscare - FOTO: Freepik@wayhomestudio
EXCLUSIV
Ce înseamnă, de fapt, să faci mișcare. Dr. Alin Popescu: Asta e diferența

Mișcarea este esențială pentru...

diete personalizate foto:freepik
EXCLUSIV
De ce dietele funcționează la unele persoane, dar la altele nu. Alina Epure: Dieta se aplică doar la nivel individual, să știm exact ce nevoie are corpul

Contrar aparențelor pe care le...

alimente fier foto:pexels@ellaolsson
EXCLUSIV
Care sunt cele mai bune surse de fier și ce beneficii aduc. Alina Epure: Fierul este regăsit în frunzele verzi și leguminoase

Sursele de fier de origine vegetală...

obiceiuri oboseala foto:freepik@kues1&vectonauta
EXCLUSIV
"Funcționăm ca o trotinetă în loc de o rachetă". De ce simțim oboseală. Alina Epure: Se reglează cu o cafea, o ciocolată, dar nimic nu ajută

Credem că este normal să ne simțim...

alimente stres foto: freepik#Chaka_32&benzoix
EXCLUSIV
Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

Cum ar fi dacă ar exista niște...

alimente calciu foto:freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție

Care sunt cele mai bune alimente de origine vegetală care conțin...

sare - FOTO: Freepik@Flowo
Cum mănânci mai multă sare fără să îți dai seama. Detaliul pe care l-ai omis mereu

Cum mănânci mai multă sare fără să...

alimentatia sanatoasa - FOTO: Freepik@senivpetro
EXCLUSIV
Lucrul care ne menține sănătoși. Dr. Tudor Ciuhodaru: Înseamnă mai puțină suferință. Toată lumea are de câștigat

Acest lucru ne poate menține...

Deficienta de vitamina A Foto: Freepik @pikisuperstar
Primele semne ale deficienței de vitamina A. Importanța vitaminei A în sănătatea ochilor și a sistemului imunitar

Deficiența de vitamina A este o...

cartofii - FOTO: Freepik@jcomp
EXCLUSIV
Greșeala pe care o facem când depozităm cartofii și duce la cancer. Natașa Belc: Cantitatea de zahăr va crește

Cum trebuie, de fapt, depozitați...

Rinita alergica - Foto: Freepik
Un medic demontează remediile pentru rinita alergică. Ce funcționează cu adevărat pentru febra fânului: Asta e momentul când polenul este la cel mai înalt nivel

Un medic demontează miturile despre...

Gratar - Foto: Freepik @frantic
De ce ți se face poftă când simți miros de grătar

Ce se întâmplă în corp când simți...

Alimente cancer prostata - Foto: Freepik @syda_productions @tutatama
Cele 4 alimente recomandate de medic pentru prevenirea cancerului de prostată. Alimentul pe care trebuie să-l evităm. E cel mai cancerigen, potrivit OMS

Cele patru alimente recomandate de...

insolatie foto:freepik
Epuizarea termică versus insolația: care este diferența. Primele semne care te trimit la medic

Aceste afecțiuni sunt legate de...

electroliti Foto: Freepik @syda_productions
Rolul electroliților în contracția musculară și transmisia nervoasă. De ce sunt aceste minerale esențiale pentru hidratare

Află mai multe despre sursele de...

«<565758596061626364> »
pixel