Lifestyle - Pagina 2

painea de secara - FOTO: Freepik
Pâinea de secară, aliatul natural pentru scăderea colesterolului și pierderea în greutate. Oferă sațietate

Această pâine scade colesterolul și...

apa cu lamaie - FOTO: Freepik@ waycss5
Apa cu lămâie, secretul unei sănătăți mai bune și al unei greutăți ideale. Scade colesterolul și arde grăsimile

Această băutură scade semnificativ...

oua Foto: Freepik @timolina
Studiile actuale despre ouă schimbă tot ce credeam despre colesterol. De la mituri la beneficii nutriționale surprinzătoare

Ouăle sunt benefice pentru sănătatea...

antrenament zona 2 Foto: Freepik @rawpixel.com
Ce este zona 2 de efort și de ce este potrivită pentru toată lumea. Antrenamentul care combină confortul cu eficiența maximă

Antrenamentul în zona 2 oferă o...

legume tensiune arteriala Foto: Freepik
Legumele care contribuie la scăderea tensiunii arteriale. De ce este importantă alimentația în gestionarea hipertensiunii

O dietă echilibrată, bogată în...

echilibru hormonal alimentatie Foto: Freepik @senivpetro
Cele mai bune alimente pentru echilibrul hormonal. Importanța unei diete echilibrate pentru sănătatea hormonală

O dietă echilibrată poate contribui...

parkinson Foto Freepik
Activitățile recreative care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Îmbunătățesc memoria și coordonarea

Activitățile fizice, artistice și...

omega 3 creier Foto: Freepik @naumenkooleksandra
Omega-3 și sănătatea creierului: susține funcția cognitivă la persoanele cu gena APOE-e4. De ce nu trebuie exclusă din alimentație

Studiile recente sugerează că suplimentele de omega-3 pot proteja...

Testul flamingo - Foto: Freepik @nifnif1
Testul FLAMINGO, semnul banal care îţi spune cât de sănătos eşti, de fapt. Dacă poți face asta timp de 40 de SECUNDE, ești bine

Cercetătorii spun că acest test ar...

miere slabit Foto: Freepik
Cum te ajută mierea să slăbești. Ce presupune dieta de hibernare și cum sprijină pierderea în greutate

Mierea poate susține pierderea în...

Condens geamuri - Foto: Freepik @user23691510
Condens pe geamuri: greșeala pe care o faci. Soluția care șterge mucegaiul și condensul de pe geamuri

Ce faci pentru a evita condensul de...

migdale - FOTO: Freepik@vecstock
Migdalele, cea mai sănătoasă gustare din lume. Conțin grăsimi sănătoase

Aceasta este considerată cea mai...

Foto: Freepik @Guzov Ruslan
O fostă asistentă medicală, în vârstă de 101 ani, dezvăluie secretul vieții sale lungi: Făceam aceeași treabă

O fostă asistentă medicală, în vârstă...

Ulei de masline - Foto: Freepik @ecopimstudio
De ce să iei o linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol, în fiecare dimineață

De ce să iei o linguriță de ulei de...

Sare amara - Foto: Freepik @racool_studio
Sare amară: ingredientul secret pentru relaxare și detoxifiere. 5 utilizări uimitoare care te vor ajuta

Sarea amară: beneficii, utilizări și...

<123456> »
pixel