Bolile cardiovasculare reprezintă una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel global, iar prevenția joacă un rol esențial în reducerea acestui risc.

Într-o lume în care alimentația procesată, sedentarismul și obezitatea au devenit din ce în ce mai răspândite, adoptarea unui stil de viață sănătos este cheia pentru menținerea sănătății inimii.

Dr. Victor Costache ne-a explicat ce ar trebui să facă orice om care nu vrea să ajungă pacient cardiac.

"Intrăm în domeniu prevenției, care este un domeniu gigant.

Practic sunt niște măsuri simple. Totul se rezumă în jurul unui stil de viață sănătos. 

Vedeți că trăim într-un context în care suntem înconjurați de o epidemie de obezitate, mâncarea este din ce în ce mai procesată și mai nepotrivită și atunci trebuie să ne luptăm în primul rând cu acest flagel, cu sedentarismul, cu fumatul

Și unul din factorii cei mai importanți, pe lângă sedentarism, și indirect este diminuarea masei musculare.

Deci diminuarea sau pierderea masei musculare este însoțită de foarte multe afecțiuni, de la afecțiuni în domeniul cardiovascular până acele oncologice", a declarat Victor Costache, șeful secției de chirurgie cardiovasculară în Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate pentru DC MEDICAL.

Unele defecte ale valvelor ar putea fi prevenite. Ce rol joacă factorii de risc din partea mamei

Unele defecte ale valvelor cardiace pot fi prevenite prin monitorizarea și gestionarea factorilor de risc matern. Problemele precum infecțiile netratate, diabetul gestațional sau hipertensiunea pot influența dezvoltarea corectă a inimii fătului în timpul sarcinii.

Expunerea la anumite medicamente, alcool sau fumatul în timpul sarcinii poate crește riscul de malformații cardiace congenitale.

În general, o alimentație echilibrată, controalele medicale regulate și evitarea factorilor nocivi pot reduce semnificativ aceste riscuri.

"Asta este deja foarte complicat. Să încercăm să evităm bolile cardiovasculare care se dobândesc pe parcursul vieții din cauza fumatului excesiv, din cauza unei alimentății, din cauza sedentarismului", a spus medicul, care a completat că trebuie să ne verificăm greutatea și nivelul colesterolului.

"Antecedentele sunt foarte importante - părinții, frații, surorile - tensiunea. colesterolul și obiceiurile stilului de viață, sedentarismul și obezitatea.

Nu există rețete universale în medicină, dar cu siguranță o persoană cu antecedente, cu părinți sau frați care prezintă morți subite la vârste tinere, va avea nevoie de explorare mai precoce", a mai spus Victor Costache.

Vezi mai multe în VIDEO:

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.