Diete/Fitness - Pagina 22

Colesterol Foto: Freepik @halalstock @SnapHive
Băuturi care pot ajuta la reducerea colesterolului. Conțin flavanoli și antioxidanți care reduc nivelul colesterolului rău LDL

Aceste băuturi naturale pot juca un rol semnificativ în...

Vitamina B Foto: Freepik @ganzevayna1
Ce se întâmplă când corpul tău nu primește suficiente vitamine B. Simptomele deficitului de vitamine B și cum să le previi

Vitaminele B sunt esențiale pentru...

Ananas Foto: Freepik
Bromelaina din ananas: enzima care ajută digestia și reduce riscul de cancer. Beneficiile nutriționale și medicinale ale ananasului

Ananasul este un fruct tropical bogat...

rehidratare Foto: Freepik @Drazen Zigic
Cele mai bune băuturi pentru rehidratare. Simptomele deshidratării și cum să o previi acasă

Rehidratarea este un proces esențial...

Obezitatea infantila Foto: Freepik @sunvic
Alimentația sănătoasă în prevenirea obezității infantile. De ce este important să construim obiceiuri alimentare corecte de la o vârstă fragedă

Obezitatea infantilă este o afecțiune...

Dieta ketogenica Foto: Freepik @anatolir
Combinarea dietei ketogenice cu terapiile anticancer reduce tumorile. Cum dieta ketogenică poate deveni un aliat în tratamentul cancerului

Un studiu recent arată că dieta...

Probiotice Foto: Freepik @anichekman
Cum funcționează probioticele și de ce sunt esențiale pentru digestie. Beneficii pentru sănătatea mintală și digestivă

Probioticele, microorganisme benefice...

Alergare Foto: Freepik @EyeEm
Cum să protejezi genunchii în timpul alergării. Impactul suprafaței de alergare asupra sănătății genunchilor

Alergarea oferă numeroase beneficii...

Dieta BRAT Foto: Freepik @vkstudio
De ce medicii nu mai recomandă dieta BRAT pentru probleme gastrointestinale. Beneficii pe termen scurt, riscuri pe termen lung

Deși dieta BRAT a fost mult timp un...

Flexibilitate Foto: Freepik
Cum poate flexibilitatea să influențeze sănătatea și durata vieții. Ce ne spune un studiu de 28 de ani

Află de ce menținerea unei bune...

Ketchup Foto: Freepik @Marian Vejcik
Ketchup-ul, o sursă de licopen cu proprietăți anticancerigene. Cât de sănătos este cel mai iubit sos din lume

Ketchup-ul, un condiment dulce-picant...

dieta inflamatorie dementa Foto: Freepik @PixStudio77
Dietele inflamatorii cresc de trei ori riscul de demență. Alimentele inflamatorii, un risc pentru sănătatea cognitivă

Un nou studiu sugerează că dietele...

Proteine Foto: Freepik @skylineprintshop
Cum influențează proteinele sinteza musculară și performanța sportivă. Cât de multe proteine sunt necesare pentru a dezvolta mușchi puternici

Proteinele sunt esențiale pentru...

Morcovi Foto: Freepik @timolina
Impactul consumului de morcovi asupra nivelurilor de carotenoizi din organism. Esențial în îmbunătățirea sănătății pielii

Consumul regulat de morcovi poate...

Alimentatia ca medicament Foto: Freepik @KamranAydinov
Alimentația ca medicament: beneficii și limitări în gestionarea bolilor cronice. De ce mâncarea este mai mult decât o sursă de energie

„Alimentația ca medicament” este o...

«<181920212223242526> »
pixel