Diete/Fitness - Pagina 142

11 alimente bogate în seleniu. De ce e important să le consumi

Iată care sunt alimentele bogate în...

Citrulina, aminoacidul care protejează inima și sistemul imunitar. În ce aliment o găsești

Pepenele roșu este una dintre cele...

Lipsa de somn. Cum te îngrașă nopțile pierdute

Persoanele care dorm mai putin sunt...

Licopenul, beneficii pentru inimă, creier și vedere. În ce alimente îl găsim

Licopenul este un fitonutrient  care...

Deficiența de fier. Legătura cu îngrașarea

Deficiența fier ar putea avea o...

Colesterol, alimente
Colesterol: 11 alimente care îl pot reduce

Colesterolul care crește la niveluri...

Desertul cu ananas, sărac în calorii, recomandat de Mihaela Bilic. Foto: Instagram/Mihaela Bilic
Dr Mihaela Bilic: Fructul-desert care te ajută să slăbești!

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela...

Hrană pentru creier. Condimentul care îți protejează memoria

Scorțișoara este un condiment extrem...

Vitamina C pentru slăbit. Care sunt cele mai bune surse alimentare

Vitamina C este cel mai des folosită...

Balonare. Ce trebuie să mâncânci pentru un abdomen plat

Mesele consistente și anumite...

Deficiența de fier. Ce alimente trebuie să incluzi în dietă

Fierul este un mineral esențial...

Fructe. Trei efecte negative asupra sănătății. Cum te pot îmbolnăvi

Fructele aduc beneficii uriașe pentru...

Hrană pentru creier. Fructele care protejează memoria și te mențin concentrat

Alimentele bogate în fitochimie, cum...

Mâncatul emoțional. Foto: Pixabay
Slăbire. La ce oră trebuie să mânânci ultima masă pentru a scăpa de grăsime

Un studiu recent a constatat că...

Băutură
Ceaiul care poate ține cancerul la distanță. Cum să îl consumi

Antioxidantii pot reduce riscul...

«<138139140141142143144145146> »
pixel