De ce e bine să dormi înainte să faci vaccinul gripal
24 oct, 19:32
Experții recomandă un somn bun înainte de a face vaccinul gripal.
Vaccin   FOTO: pixabay

Profesioniștii din domeniul medical recomandă oamenilor să-și facă vaccinul gripal. Specialistul în somn Matthew Walker, profesor de Neuroștiințe la Universitatea California și autorul cel mai bine vândut al cărții „De ce dormim”, a declarat pentru CNN că ”o igienă bună a somnului” este importantă înaintea vaccinării antigripale.

Somnul insuficient în săptămâna dinaintea unei vaccinări împotriva gripei poate duce la producerea a mai puțin de 50% din răspunsul normal la anticorpi, afirmă Walker. Oamenii care dorm mai puțin de 7 ore sunt mai predispuși la infecții cu rinovirus sau la răceli obișnuite, conform aceleiași surse.


Ştiri Recomandate

Ședința de Guvern
BREAKING NEWS
PARACETAMOLUM + CODEINUM - prospect
PARACETAMOLUM + DICLOFENACUM - prospect
Gătitul pe foc de lemne, periculos. Recomandările experților


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Crossuri parteneri