Amețeala bruscă atunci când te ridici din pat sau de pe scaun este o experiență comună. Deși, de cele mai multe ori, poate fi vorba despre o simplă hipotensiune ortostatică, uneori acest simptom poate semnala o afecțiune mai serioasă.

C se ascunde în spatele acestor episoade și când ar trebui să-ți pui un semn de întrebare

Ce este hipotensiunea ortostatică?

Hipotensiunea ortostatică (sau posturală) este o scădere bruscă a tensiunii arteriale atunci când te ridici din poziția culcată sau așezată. Această scădere face ca sângele să nu mai ajungă suficient la creier, provocând amețeli, vedere încețoșată sau chiar leșin.

Asta se întâmplă atunci când sângele se acumulează temporar în picioare, din cauza gravitației, și corpul nu reușește să compenseze suficient de repede prin creșterea ritmului cardiac și constricția vaselor de sânge.

Cauzele frecvente ale amețelii la ridicare

Există mai multe motive pentru care poți avea amețeli la ridicarea în picioare:

1. Deshidratarea - Lipsa lichidelor scade volumul de sânge și, implicit, tensiunea arterială.

2. Medicamentele - Unele tratamente pentru hipertensiune, boli de inimă sau depresie pot avea acest efect secundar.

3. Repaus prelungit la pat - Inactivitatea îndelungată slăbește capacitatea organismului de a regla tensiunea.

4. Afecțiuni neurologice - Bolile care afectează sistemul nervos autonom (ex: Parkinson) pot deregla controlul tensiunii.

Potrivit Merck Manual, aceste cauze trebuie investigate mai ales când simptomele sunt frecvente sau severe.

Când ar trebui să mergi la medic?

Deși amețelile ocazionale nu sunt, de regulă, motiv de îngrijorare, există câteva semnale de alarmă care nu trebuie ignorate:

- Amețeli frecvente sau foarte intense

- Episoade de leșin

- Vedere încețoșată

- Durere în piept sau dificultăți de respirație

- Confuzie sau probleme de vorbire

Potrivit Mayo Clinic, aceste simptome pot indica probleme mai serioase, cum ar fi afecțiuni cardiovasculare, neurologice sau chiar accident vascular cerebral.

Cum poți preveni și gestiona amețeala

Dacă ai fost diagnosticat(ă) cu hipotensiune ortostatică sau ai simptome ușoare, iată câteva recomandări:

- Ridică-te lent - Evită mișcările bruște când treci din poziția culcată în picioare.

- Hidratează-te - Bea suficientă apă pe parcursul zilei.

- Verifică-ți tratamentele - Consultă medicul pentru a ajusta eventualele medicamente care contribuie la scăderea tensiunii.

- Poartă ciorapi compresivi - Aceștia pot ajuta la menținerea unei circulații sanguine adecvate.

Potrivit Cleveland Clinic, aceste măsuri simple pot face o mare diferență în prevenirea episoadelor de amețeală.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.