Activitatea fizică poate fi aliatul...
O mască de față bună poate face minuni! Pe lângă faptul că elimină stresul, măștile naturale alungă impuritățile, minimizând porii.
Spre exemplu, iaurtul are proprietăți de exfoliere, în timp ce mierea înlătură bacteriile cauzatoare de pete.
Iată câteva exemple de măști de casă din ingrediente pe care le ai în bucătărie.
1. Mască din curcuma, suc de lămâie, miere și avocado
DE CE AI NEVOIE: 1 lingură de curcuma proaspătă / pulbere de curcuma, 1 lingură de suc proaspăt de lămâie, 1 lingură de miere sau 1/2 un avocado făcut pastă.
Curcuma s-a dovedit clinic că reduce iritarea pielii și ridurile în decurs de cel puțin 4 săptămâni.
Cum procedezi
Pur și simplu amesteci ingredientele, aplici pe zone specifice (poartă mănuși pentru a-ți proteja mâinile) și lasă să acționeze 3 minute înainte de a te clăti. Repetă cel puțin de două ori pe săptămână, timp de o lună, pentru a vedea rezultate.
2. Mască din miere, cocos, avocado și lavandă
DE CE AI NEVOIE: 1 linguriță miere, 1 linguriță ulei de cocos, ¼ avocado copt, 2 picături de ulei de lavandă
CUM FUNCȚIONEAZĂ: Această mască de față delicioasă hidratează pielea, datorită uleiului de cocos, conferă pielii antioxidanți (mierea) și calmează roșeața (uleiul de lavandă).
Cum procedezi
Amesteci toate ingredientele și întinzi pasta pe față, pentru o experiență spa la tine acasă.
3. Mască de față cu avocado, miere, ovăz sau tărâțe
DE CE AI NEVOIE: 1/2 Avocado, 1 lingură de miere, o mână de ovăz sau tărâțe de ovăz
CUM FUNCȚIONEAZĂ: Da, sună ca un mic dejun demn de Instagram, însă aceste ingrediente sunt excelente pentru față.
Masată pe zonele afectate, mierea ajută la dispariția cicatricilor și crește atât vindecarea, cât și regenerarea țesuturilor. Ovăzul are proprietăți de vindecare și hidratare, iar datorită uleiurilor ultra-hrănitoare, adăugarea de piure de avocado îți catifelează pielea. Dacă nu ai avocadă acasă, înlocuiește-l cu 3 linguri de lapte.
Adăugarea de lapte, care conține acid lactic, va exfolia delicat pielea.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
Activitatea fizică poate fi aliatul...
Printr-un gest care durează doar...
Vitamina D, supranumită ”vitamina...
Acest test simplu îți poate salva viața. Cum poți depista rapid...
Ce trebuie să faci în caz de arsură...
Medicul Elvira Brătilă ne-a vorbit...
Durerea și disconfortul în jurul...
La vârsta a doua, prevenția...