Cu siguranță, iarna aduce cu sine o dilemă comună în multe gospodării: cum să găsim temperatura optimă în casă pentru a ne menține confortabili fără să afectăm semnificativ factura de utilități. Încercarea de a găsi un echilibru între confort și economie poate fi dificilă, dar există câteva sfaturi esențiale care pot face această căutare mai ușoară.

Te-ar putea interesa și: Obiceiuri care duc la orbire. Mare atenție când tunzi iarba și când faci curățenie!

Temperatura optimă în casă în timpul iernii. Ce spun experții

Majoritatea experților recomandă o temperatură interioară între aproximativ 20°C - 22°C, atunci când suntem acasă și activi în timpul zilei. Această temperatură asigură un echilibru între confort și economisirea de energie, conform Chariotenergy.

foto:freepik

Economisirea de energie

Setarea termostatului la 20 de grade Celsius este recomandată de Departamentul de Energie din SUA (DOE). De fapt, pentru fiecare grad pe care îl scădem în intervalul de temperatură confortabilă, putem economisi în medie între 1% și 3% din factura de încălzire. Așadar, chiar și o mică ajustare poate face o diferență semnificativă pe termen lung.

Ajustarea temperaturii când sunteți plecați

Când nu suntem acasă sau când dormim, este recomandat să reducem temperatura cu câteva grade pentru a economisi energie fără să compromitem confortul. Un interval între aproximativ 15°C - 18°C în aceste perioade este adesea considerat optim.

Sfaturi pentru o temperatură confortabilă și eficientă energetic

Termostat programabil: Investiția într-un termostat programabil poate fi extrem de benefică. Aceste dispozitive vă permit să setați programe pentru diferite ore ale zilei sau ale săptămânii, ajustând automat temperatura. Astfel, puteți economisi energie fără să fiți nevoiți să vă amintiți să ajustați manual termostatul.

Izolare și etanșare: Verificați izolația ferestrelor și ușilor pentru a preveni scurgerile de căldură. Înlocuirea garniturilor de izolare și aplicarea de bandă de etanșare pot face minuni pentru menținerea temperaturii dorite în interior.

Echipamente de încălzire eficiente: În cazul în care folosiți un sistem de încălzire, asigurați-vă că este întreținut corespunzător pentru a funcționa eficient. Sistemele moderne de încălzire pot economisi considerabil energie.

Adaptarea la preferințele familiei: Fiecare familie are preferințe individuale în ceea ce privește temperatura ideală. Găsirea unui echilibru între preferințele membrilor familiei poate contribui la menținerea unei atmosfere confortabile pentru toți.

Te-ar putea interesa și: Pietrele la rinichi: cauze, simptome, tratament. Dr. Mihai Dobra: De la nimic până la a scoate un rinichi!

În concluzie, găsirea temperaturii optime în casă pe timp de iarnă este o combinație între confortul personal și economisirea de energie. Prin urmare, ajustarea termostatului în funcție de preferințele familiei și de nevoile de economisire a energiei poate asigura un mediu plăcut și costuri mai mici pe termen lung.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.