Vezi și: Beta-carotenul și acidul folic, asociate cu riscul de cancer. Duc la cancer pulmonar și colorectal

Pe măsură ce trec anii, ridurile devin o parte firească a procesului de îmbătrânire, dar nu trebuie să ne lăsăm copleșiți de ele. Există soluții simple și accesibile chiar în bucătărie.

În neîncetata căutare a frumuseții fără vârstă, mulți oameni se află prinși în ciclul produselor cosmetice scumpe și al tratamentelor, sperând să întoarcă timpul înapoi.

Ridurile, parte a îmbătrânirii

Îmbătrânirea este un proces natural care aduce cu sine înțelepciune și experiență, dar care se manifestă adesea prin linii fine și riduri. Aceste semne pot genera insecuritate pentru mulți, determinându-i să caute seruri costisitoare și tratamente invazive.

Pentru majoritatea oamenilor, ridurile se dezvoltă între vârstele de 40 și 50 de ani, pe măsură ce pielea își pierde umiditatea și grosimea. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră devine în mod natural mai slabă, mai puțin hidratată și mai puțin elastică, ceea ce determină formarea liniilor.

Alte cauze includ:

- expunerea la lumina ultravioletă (UV), cum ar fi lumina soarelui

- fumatul

- încruntarea ochilor, zâmbetul

- lipsa somnului

- poluarea

- stresul

- utilizarea excesivă de cosmetice

- o dietă deficitară

- genetica, potrivit Healthline.

Vezi și: Preferințele culinare, oglinda psihologiei. Radu Leca: Savarină sau amandină....

Expunerea la soare pare a fi cea mai mare cauză, în special pentru persoanele cu piele deschisă. Un studiu din 2013 a descoperit că 80% din îmbătrânirea pielii este cauzată de soare.

Ridurile pot fi, de asemenea, cauzate în parte de fumat și de o dietă dezechilibrată. 

Cremele pentru piele disponibile fără prescripție medicală (OTC), care conțin retinoizi derivați din vitamina A, antioxidanți și o proteină numită colagen, pot reduce ridurile fine și pot uniformiza textura și culoarea pielii.

Așadar, înainte de a căuta tratamente medicale, este posibil să dorești să încerci remedii la domiciliu, unele dintre ele fiind dovedite științific ca îmbunătățind aspectul ridurilor.

Vezi și: Ceaiul negru, eficient în cazul diabetului. Reduce inflamația și scade glicemia

Mască cu miere și ou - FOTO: Freepik@ALEXSTUDIO

Ingrediente pentru o piele radiantă

Pentru a crea masca ta pentru reducerea ridurilor, adună următoarele ingrediente:

- 1 lingură de miere

- 1 albuș de ou

- 1 linguriță de suc de lămâie

- 1 linguriță de ulei de măsline, potrivit Tips&tTricks.

Aceste componente naturale sunt cunoscute pentru proprietățile lor hidratante, hrănitoare și rejuvenante, făcându-le ideale pentru a combate semnele îmbătrânirii.

Vezi și: Betablocantele, retrase din prima linie de tratament pentru hipertensiunea arterială. Prof. dr. Eduard Apetrei: Nu se mai recomandă ca primă indicație

Realizarea măștii pentru reducerea ridurilor este simplă. Urmează acești pași ușori pentru rezultate optime:

Amestecă ingredientele: Într-un bol mic, combină mierea, albușul de ou, sucul de lămâie și uleiul de măsline până obții o pastă omogenă.

Pregătește-ți pielea: Curăță-ți fața temeinic și tamponează-o uscată cu un prosop curat.

Aplică masca: Aplică cu grijă amestecul pe fața ta, acordând o atenție specială zonelor unde se află linii fine și riduri.

Relaxează-te și așteaptă: Lasă masca să acționeze pe pielea ta timp de 15-20 de minute, oferind ingredientelor timp să-și facă magia.

Clătește și uscă: Clătește masca cu apă caldă și tamponează-ți fața cu un prosop curat.

Pentru cele mai bune rezultate, folosește această mască DIY pentru reducerea ridurilor o dată sau de două ori pe săptămână. Ingredientele naturale lucrează în armonie pentru a hidrata pielea, a stimula producția de colagen și a minimiza apariția ridurilor.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.