Lifestyle - Pagina 16

Hidratare Foto: Freepik
Hidratarea: secretul sănătății la orice vârstă. De ce nevoile de apă cresc odată cu vârsta

Hidratarea joacă un rol esențial în...

Alimente ultra-procesate Foto: Freepik @tolem929
Riscurile alimentelor ultra-procesate asupra sănătății. Cum afectează carnea procesată și băuturile îndulcite organismul

Alimentele ultra-procesate, precum...

Plante anxietate Foto: Freepik @pvproductions
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani

După 35 de ani, stresul și anxietatea...

aparate medicale Foto: Freepik @kostikova
5 aparate pe care trebuie să le ai în casă. Îți monitorizează sănătatea

Dispozitivele de monitorizare a...

Secretul longevitatii - Foto: Freepik @samsul71
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani

Cum poți deveni un "super-senior"?...

fructele - FOTO: Freepik@gpointstudio
Fructele care îngrașă cel mai mult. Dr. Mihaela Bilic: Afectează silueta

Fructele sunt o alegere sănătoasă,...

oua - FOTO: Freepik@bearfotos
Alimentul care îți oferă o doză mare de Vitamina D. Îl ai în frigider. Cum să îl gătești pentru a-i amplifica nutrienții

Acest aliment îți oferă o doză...

kiwi - FOTO: Freepik@EyeEm
Fructul care te ajută să adormi. Îți ridică moralul și îmbunătățește starea de spirit

Acest fruct te ajută să adormi. În...

Microbiom Foto: Freepik @KamranAydinov
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea

Studiile recente sugerează că dieta...

intinderi somatice Foto: Freepik
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare

Stretchingul somatic este o metodă...

Cate grade trebuie sa ai in camera noaptea somn - Foto: Freepik @andranik.h90
EXCLUSIV
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen

Descoperă temperatura ideală pentru...

aerisit - FOTO: Freepik@EyeEm
Trucul care îți menține casa sănătoasă iarna. Cum să aerisești fără să pierzi căldura

Aerul proaspăt din casă este mai...

sfarsitul vietii - FOTO: Freepik@EyeEm
Conversațiile nespuse ale sfârșitului vieții. Lecții esențiale pentru familii

Sfârșitul vieții este un subiect...

unghie rupta - FOTO: Freepik@ vladimirpolikarpov
Cum să-ți repari o unghie ruptă. Ai nevoie de un pliculeț de ceai

O unghie ruptă nu mai înseamnă...

Ciocolata calda Foto: Freepik @vecstock
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe

O băutură delicioasă, bogată în...

«<121314151617181920> »
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel