Lifestyle - Pagina 15

dieta MIND Foto: Freepik @ojosujono96
Dieta care încetinește îmbătrânirea creierului cu aproximativ 7,5 ani. Cât de posibilă este reducerea declinului cognitiv prin alimentele corecte

Un nou studiu a arătat că o...

Vopsea acrilica - Foto: Freepik @mistergotjj
Cum îndepărtezi vopseaua acrilica de pe haine. Nu freca pata niciodată! Ingredientul care șterge totul

Cum îndepărtezi vopseaua acrilica de...

Somnul REM - Foto: Freepik @vecstock
Ce înseamnă somnul REM și ce rol are în dezvoltarea creierului. De ce e bine să ai un semn REM de 90 - 120 de minute

Ce este somnul REM și de ce trebuie...

Flavonoide dementa - Foto: Freepik @azerbaijan_stockers @nastiklis1992 @KamranAydinov
Alimentele bogate în flavonoide reduc riscul de demență: În special fructe de pădure, ceai și vin roșu

Un studiu nou arată că un consum de...

Oglinda aburita - Foto: Freepik @user4266146
Oglinda aburită în baie: 5 soluții rapide care chiar funcționează

Una dintre cele mai frecvente...

Prosoape - Foto: Freepik @ViceVersa
Ingredientul din bucătărie care face prosoapele mai pufoase. Un secret pe care îl poți pune în aplicare de azi

Trucuri simple care te pot ajuta să...

raceala, gripa - Foto: Freepik @eaktopapps
Trucul banal care te ține departe de răceală, gripă și alte afecțiuni respiratorii: Întărește imunitatea

Pe măsură ce vara s-a sfârșit și...

Băuturile fără alcool: relaxare sau recidivă pentru cei care evită alcoolul. Efectele lor asupra sănătății

Creșterea popularității băuturilor...

ceai Foto: Freepik @vitaliiborkovskyi
Cum să prepari cana perfectă de ceai. Cele mai populare stiluri de preparare a ceaiului

Ceaiul poate fi preparat în multe...

antrenament Foto: Freepik @Drazen Zigic
Cum știi dacă ai făcut un antrenament bun. 9 semne ale unei sesiuni de exerciții reușite

Progresul într-un antrenament...

Lamaie in lapte - Foto: Freepik @EyeEm
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte

Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie...

Budinca de chia - Foto: Freepik @AiCreative_Universe
Budinca de chia, mai puternică decât orice dietă: 5 rețete delicioase. Cum să slăbești simplu și rapid

Budinca de chia - super beneficii și...

sfecla Foto: Freepik @farzabd
Ce se întâmplă în organism dacă bei suc de sfeclă. Betalainele din sfeclă răspunzătoare pentru neutralizarea radicalilor liberi

Sfecla este o legumă bogată în...

alimente picante Foto: Freepik @harsh2030fp
Ce să bei să scapi de senzația de arsură de la alimentele iuți. Cine nu ar trebui să mănânce alimente picante

Consumul de alimente extrem de...

legume crucifere Foto: Freepik @8photo
Beneficiile legumelor crucifere asupra tensiunii arteriale. Compușii bioactivi care reduc inflamația și stresul oxidativ din organism

Legumele crucifere, precum broccoli...

«<111213141516171819> »
pixel