Lifestyle - Pagina 103

Lumina albastra Foto: Freepik @seventyfour
Lumina albastră și influența sa asupra tiparelor de somn. Cum să ai parte de un somn mai odihnitor

Află mai multe despre efectele...

Carbohidrati Foto: Freepik @yuliyafurman
Carbohidratul: un macronutrient controversat. Determină creșterea în greutate? Miturile despre consumul de carbohidrați

Descoperă motivele pentru care...

Litchi Foto: Freepik @jcomp
Litchi, un fruct exotic bogat în vitamine și nutrienți. Îmbunătățește circulația, imunitatea și poate preveni înmulțirea celulelor canceroase

Descoperă lista de nutrienți care fac...

Foto: Freepik @doshasukub
Frumusețea sub zero grade. Revitalizează-ți tenul, unghiile și părul în timpul sezonului rece cu aceste 8 sfaturi practice

Află ce poți face să anulezi efectele...

Ceai verde Foto: Freepik @amixstudio @jcomp
Tratamentul cu ceai verde bogat în antioxidanți pentru un păr sănătos. Previne căderea părului și promovează creșterea 

Descoperă care sunt substanțele din...

Roșii Foot: Freepik @vecstock
Roșiile reduc riscul de hipertensiune arterială. Importanța licopenului și a potasiului în sănătatea cardiovasculară

Descoperă legătura dintre roșii și...

fructe Foto: Freepik @prostooleh
Cum influențează fructele sănătatea mușchilor. De ce este mai sănătos să mănânci fructe întregi spre deosebire de suc natural

Află mai multe despre echilibrul dintre beneficiile pentru...

alimente acrișoare Foto: Freepik @gpointstudio
Semnificația poftei de alimente acrișoare. Cum interpretează medicina tradițională dorințele noastre gastronomice

Află mai multe despre pofta...

cartof Foto: Freepik @timolina
Valoarea nutrițională ascunsă a cartofilor. Care este cel mai sănătos mod de preparare

Dincolo de amidon, descoperă ce...

durere sold Foto: Freepik @hryshchyshen
Cum să dormi dacă te doare șoldul. De la disconfort la un somn odihnitor. Poziția ideală de somn pentru femeile însărcinate

Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea...

surse de potasiu Foto: Freepik @yuliyafurman
9 alimente bogate în potasiu. Vitamina care susține sănătatea rinichilor, a oaselor și a inimii

Deoarece organismul nostru nu poate produce potasiu, descoperă...

8 obiceiuri pentru o inimă sănătoasă. Stilul de viață are un impact semnificativ. Dr. Andersen: Este mai important decât genetica

Descoperă care sunt pașii pentru o...

Ghimbir Foto: Freepik
Băutura naturistă care scade inflamația și întărește sistemul imunitar. Cum poți să o prepari acasă

Află care sunt ingredientele necesare și ce beneficii poate aduce...

beneficiile merelor Foto: Freepik @frimufilms
Beneficiile pentru sănătate ale merelor. Scad riscul de dezvolta boli cronice și ajută la pierderea în greutate. De ce este recomandat să mănânci un măr pe zi

Descoperă mai multe despre ce conține...

Foto: Freepik @EyeEm
Planta medicinală care curăță plămânii și ajută respirația. Rezultate în 12 ore

Planta medicinală care curăță...

«<99100101102103104105106107> »
pixel