Ghid de supraviețuire Covid-19 – toamna, realizat de dr Mihail Pautov. Iată ce ne sfătuiește el să facem

„1. Evită aglomerația!

2. Evită locurile închise! 

3. Geamul deschis, oricând se poate; de preferat mereu!

4. Două geamuri deschise = curent = spațiu aerisit = no COVID-19! 

5. Temperatura în casă să fie de 19-21 grade celsius!

6. Umiditatea în casă să fie de 40-60%!

7. Cumpără-ți un termohigrometru (nr: aparat pentru măsurarea temperaturii și a umidității aerului în interior și exterior)!

8. Poartă mască pentru a-i proteja pe ceilalți.

9. Pe timp de pandemie nu există „ah, e o simplă raceală .. am stat în frig”; dacă ai răcit pe timp de pandemie, poate fi COVID-19; nu te panica, dar fă-ne un bine și chill (nr: relaxează-te) câteva zile pe acasă.

10. Informează-te doar din surse sigure: WHO, INSP, CDC.

Și ai grijă de tine!”, a scris dr Mihail Pautov pe pagina sa de Facebook. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.