Diete/Fitness - Pagina 9

alcool risc dementa Foto: Freepik @bonsales
De ce limitarea alcoolului poate fi esențială pentru sănătatea creierului. Legătura dintre alcool și deteriorarea creierului

Limitarea consumului de alcool și...

Tulburarea afectiva sezoniera Foto: Freepik
Tulburarea afectivă sezonieră poate remediată de aceste 2 suplimente comune. De ce schimbarea anotimpurilor influențează dispoziția

Pe măsură ce iarna aduce zile mai...

Elena Lasconi - Foto: Agerpres
Alimentul care o înnebunește pe Elena Lasconi. "Când simt mirosul ăla, nu rezist!" Regula din Biblie pe care o respectă

Alimentul preferat al Elenei Lasconi....

ulei Foto: Freepik @atlascompany
Controversa uleiurilor de semințe: impactul lor asupra sănătății cardiovasculare. Adevărul despre grăsimile din dieta modernă

Deciziile nutriționale, în special...

Cacao Foto: Freepik @rorozoa
Flavonolul din această băutură protejează inima de efectele stresului. Cum să-ți susții sănătatea vasculară în perioadele stresante

Un studiu recent sugerează că există...

Produse ecologice Foto: Freepik
Adevărul despre siguranța alimentară a produselor ecologice. Cum să eviți agenții patogeni din alimentele crude

Produsele ecologice nu sunt automat...

Radu Țincu - Foto: Agerpres
Cele mai periculoase alimente. Le mâncăm zilnic și pot modifica sistemul endocrin Dr. Radu Țincu: Apar forme foarte rare de cancer

Substanțele care pot modifica...

cafea beneficii Foto: Frepik @rawpixel.com
Cele mai savuroase sortimente de cafea și beneficiile lor. Cum alegi cafeua perfectă pentru tine

Cafeaua, băutura care îmbină istoria,...

Alimentele - Foto: Freepik @noob
Alimentele care te obosesc, îți fură energia și îți pun sănătatea în pericol. Greșeala alimentară pe care o faci zilnic

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru trece prin...

Activitate fizică creier Foto: Freepik @laskoart
Orice formă de exercițiu întinerește creierul. Beneficiile cognitive ale mișcării zilnice, explicate de știință

Activitatea fizică zilnică,...

L-arginina Foto: Freepik @pkproject
Aminoacidul care sprijină sănătatea inimii și performanța fizică. Beneficii vasodilatatoare și alte roluri importante pe care le are în corpul uman

Află mai multe despre acest compus...

Proteine Foto: Freepik @yuliyafurman
De ce avem nevoie de proteine în alimentația zilnică și cum alegem cele mai bune surse. Beneficii pentru corp și minte

Proteinele sunt macronutrienți vitali...

Alimente echilibru emoțional Foto: Freepik @artursafronovvvv
Alimentele care susțin echilibrul emoțional. Cum să-ți sprijini sănătatea emoțională prin nutriție

Alimentația echilibrată, bogată în...

sport raceala Foto: Freepik @Trzykropy
Activitatea fizică în timpul răcelii: benefică sau dăunătoare? Reguli și excepții pentru sportul în timpul răcelii

Activitatea fizică poate fi aliatul...

Foto: Freepik @racool_studio @chevanon
Băutura miraculoasă pe care o subestimăm zilnic. De ce este importantă pe măsură ce îmbătrânim

Ingredientul cheie care îți menține sănătatea la vârsta a doua și...

«<5678910111213> »
pixel