Acest truc simplu te scapă rapid de...
Deși este adesea respinsă ca fiind puțin mai mult decât o buruiană încăpățânată de pe gazon, păpădia a fost folosită în multe forme de medicină tradițională de secole.
Nu numai că frunzele, rădăcinile și floarea pot adăuga un strop de culoare în farfurie, dar se găsesc adesea și în ceaiurile și suplimentele din plante, unde sunt folosite ca remediu natural pentru a susține gestionarea zahărului din sânge și pentru a stimula sănătatea pielii, a ficatului și a inimii.
Păpădiile sunt bogate în antioxidanți și pot juca un rol important într-un stil de viață echilibrat. Printre beneficiile potențiale pentru sănătate se numără scăderea tensiunii arteriale, reglarea glicemiei și gestionarea greutății.
Însă, acum vorbim despre beneficiile plantei galbene de păpădie, dar ce se întâmplă atunci când înghițim puful păpădiei care zboară peste tot prin aer. Asta vom afla în rândurile ce urmează.
Până atunci, în ceea ce privește partea galbenă a păpădiei, trebuie menționat că este doar un mit care afirmă că florile de păpădie sunt otrăvitoare pentru noi. Florile de păpădie sunt bune pentru oameni, deoarece conțin o cantitate mare de valoare nutritivă și au multe beneficii pentru sănătate.
Cuvântul "păpădie" provine din termenul francez dandelion, care înseamnă "dinte de leu". Acestea sunt flori sălbatice gălbui, care apar la începutul primăverii și urmează același ciclu de creștere ca și plantele de trandafir.
În general, păpădia nu este toxică, dar uneori ar putea provoca unele simptome de reacție toxică sau alergică ușoară, dureri gastrointestinale și de stomac, arsuri la stomac sau chiar diaree la anumite persoane. De asemenea, este recomandat să nu-i lăsăm pe copiii mici să mănânce orice parte a păpădiei, nu pentru că este toxică, ci pentru că este amară la mâncare și, de asemenea, greu de digerat pentru ei.
Deci, în general, de la flori până la rădăcinile păpădiei este posibil să mâncați întreaga păpădie, deoarece niciuna dintre ele nu este otrăvitoare pentru oameni.
În plus, păpădiile sunt cunoscute pe scară largă ca fiind nutritive. Gustul și aroma plantelor de păpădie sunt similare cu cele ale plantelor verzi ușor amare.
Dar, ați rupt vreodată capul unei plante de păpădie și ați observat lichidul alb care se scurge din tulpină? Se pare că lichidul este o măsură de apărare de tipul latexului, care nu este otrăvitor pentru oameni.
Termenul latin pentru verdele de păpădie este "piene", care înseamnă "lăptos" și indică în mod clar această substanță albă. Toate părțile păpădiilor, cum ar fi tulpinile, florile, semințele plantei, latexul și frunzele, sunt comestibile, ceea ce înseamnă că le puteți mânca fără a vă face griji cu privire la otrăvirea sau efectele secundare ale acestei plante, care este cunoscută în mod obișnuit ca o buruiană.
Se știe că această plantă conține o cantitate mare de potasiu, vitamine și este lipsită de orice substanțe chimice.
Toate părțile păpădiei sunt toxice dacă sunt consumate în cantități suficient de mari.
Frunzele, tulpinile, florile și rădăcinile conțin toate compuși care pot provoca tulburări digestive, iritații ale pielii și alte probleme.
Este periculos să sufli păpădia?
Este posibil să fi văzut copii suflând în păpădii pentru a-și pune o dorință sau doar pentru a se distra, dar știați că acest act aparent inofensiv poate fi, de fapt, periculos? Și nu pentru sănătate, chiar dacă acele semințe îți pot intra în gură sau ochi sau îți pot invada casa când stai cu geamul deschis.
Atunci când sufli într-o păpădie, semințele se dispersează în aer și pot călători până la 30 de kilometri.
Aceste semințe pot ateriza apoi pe alte proprietăți și pot începe să crească, provocând o pacoste pentru proprietarii de case. În plus, păpădiile sunt considerate buruieni invazive care pot înghesui alte plante din grădina dumneavoastră. Așadar, data viitoare când vedeți o păpădie, gândiți-vă de două ori înainte de a o sufla.
Povestea spune că, dacă aduni semințele și le sufli în vânt, Zeus îți va îndeplini dorința. Pentru că păpădia este un simbol al bogăției și prosperității, ea era frecvent dăruită tinerilor căsătoriți sau pur și simplu ca dar de buchet de nuntă.
Conform legendei, dacă poți sufla toate semințele de pe o păpădie cu o singură suflare, iubitul tău se va îndrăgosti de tine. Dacă semințele sunt încă în viață, este posibil să te îngrijorezi că obiectul afecțiunii tale își exprimă sentimentele față de tine.
Păpădia este un simbol al fericirii în întreaga lume, deoarece simbolizează bucuriile simple și prezența copilului nostru interior care uită frecvent să se joace.
Se crede că suflarea semințelor de păpădie este un simbol al speranței și este, de asemenea, asociată cu superstiții, cum ar fi credința că, dacă îți pui o dorință în timp ce le sufli, aceasta se va împlini.
Potrivit datelor, păpădia pare să aibă anumite beneficii medicale.
- Insulina, un micronutrient esențial care ajută la gestionarea nivelului de zahăr din sânge, este bogată în frunzele, tulpinile și rădăcinile de păpădie.
- Cercetătorii au sugerat, de asemenea, că rădăcinile de păpădie pot ajuta la creșterea evacuării bilei din vezica biliară, promovând astfel o digestie sănătoasă.
- Fierul, calciul, vitaminele A și K, vitaminele C și D, precum și multă vitamina B sunt toate abundente în frunzele de păpădie. De asemenea, acestea sunt un diuretic natural, ceea ce implică faptul că ajută organismul să elimine urina.
- Cel mai important, plantele de păpădie sunt lipsite de chimicale. Când spunem fără chimicale, ne referim la faptul că nu se folosesc substanțe chimice pentru a le planta. Frunzele de păpădie care au înflorit pot fi amare.
Potrivit studiilor, păpădia este de departe cea mai bogată în nutrienți dintre plantele disponibile.
- Este mult mai sănătoasă decât broccoli sau spanacul. Un număr mare de vitamine și antioxidanți există în semințele și plantele de păpădie.
- Un sfert de cană de frunze de păpădie conține într-adevăr mai mult calciu decât are chiar și o cană de lapte.
- Păpădia poate restabili nivelul de deshidratare și de electroliți prin detoxifierea ficatului și, de asemenea, prin funcționarea rinichilor.
- Potrivit unor cercetări recente, păpădia poate încetini boala de ficat sau îngroșarea acestuia. Această plantă este bogată în antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi.
- Organele noastre îmbătrânesc ca urmare a radicalilor liberi, ceea ce înseamnă că ajută la încetinirea îmbătrânirii organismului nostru la nivel intern.
- Deoarece floarea de păpădie este diuretică, aceasta îi determină pe oameni să meargă mai des la baie pentru a elimina urina. Drept urmare, această acțiune poate ajuta efectiv la reducerea tensiunii arteriale și, de asemenea, la echilibrarea nivelului de colesterol.
În concluzie:
Păpădia este bună sau rea?
Păpădia verde este hrănitoare și are un conținut scăzut de calorii, ceea ce o face să fie un adaos excelent la dietă. Consumul acestor substanțe nutritive este benefic pentru vedere, deoarece luteina și zeaxantina joacă un rol important.
De ce sunt păpădiile o problemă?
Deoarece păpădiile pot înflori rapid și pot produce un număr mare de semințe transportate de vânt, ele pot deveni o problemă. Dacă rădăcina nu este îndepărtată complet, păpădiile se pot regenera dintr-un fragment care a fost ușor deteriorat.
Sunt păpădiile toxice pentru oameni?
Consumul de păpădie este permis cu moderație. Persoanele cu diabet sau cele care iau anumite medicamente, cum ar fi anticoagulantele, litiul sau diureticele, pot avea probleme de sănătate dacă consumă păpădie în mod regulat sau dacă iau suplimente care conțin păpădie. Unele persoane sunt alergice la păpădie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
Acest truc simplu te scapă rapid de...
Acest tratament învinge cancerul și...
Trei factori de risc majori duc la...
Acesta este unul dintre cele mai...
Acesta este detaliul la care să fii...
Aceste alimente scad semnificativ...
Zgomotul alimentar, o preocupare...
Acestea sunt cele mai importante...