Care sunt cele 7 grăsimi sănătoase pentru fiecare dintre noi

Nucile scad colesterolul
Grăsimile care provin din plante și pește sunt mai benefice pentru sănătate și siluetă, susțin specialiștii Clinicii Mayo din SUA.

Grăsimi sănătoase. Medicii nutriționiști susțin că eliminarea completă a grăsimilor nu este benefică pentru sănătate. Recomandă, în schimb, consumul moderat de grăsimi potrivite. Care sunt acele grăsimi sănătoase puteți citi de pe DC News.

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Ştiri Recomandate

Crossuri externe

pixel